Améliorer sa résistance au froid : cryothérapie, douches froides et « Tummo » Yoga

Avec les années qui passent, une circulation sanguine assez paresseuse et des hormones thyroïdiennes qui s’équilibrent difficilement, je deviens de plus en plus frileuse… Je suis donc partie à la recherche de techniques pouvant … Lire la suite de Améliorer sa résistance au froid : cryothérapie, douches froides et « Tummo » Yoga