Dans cet épisode, je reçois Gwenaëlle Guy Fradj du site takeitslow.fr .

Après une carrière d’attachée de presse dans la mode, Gwenaëlle effectue un virage à 180 degrés pour devenir naturopathe.

Elle nous raconte son parcours et les réflexions qui l’ont amenée à ouvrir son cabinet de naturopathie où elle intègre toute les branches de la médecine traditionnelle occidentale pour guider ses clients vers le bien-être. 

Avec ferveur et dynamisme, elle nous donne sa définition de la Slow Life où l’on apprend à vivre selon son propre rythme, en s’écoutant.

Elle nous parle aussi de la relaxation coréenne. Encore assez peu répandu en France, cet art que pratique Gwenaëlle permet pourtant un lâcher-prise profond, physique et émotionnel.

Passionnée du corps et de son expression,  nous discutons de ces différents projets autour de la danse-thérapie et de la Slow Life.

Son discours est une véritable bouffée d’oxygène, que nous prenons le temps de bien savourer, lentement et surtout intensément !

Un hymne qui résonne dans tout le corps, en douceur et profondeur, des poumons aux oreilles !

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