Catégorie : Ritucharya

Embrassons le rythme des saisons indienne :

  • Varsha : la mousson (Terre + Feu)
  • Sharada : l’automne (Eau + Feu)

Sharadara Ritucharya

  • Hemanta : le début de l’hiver (Eau + Terre )
  • Shishira : la fin de l’hiver (Air + Ether)
  • Vasanta : le printemps (Air + Terre)

Vasanta Ritucharya

  • Grishma : l’été (Air + Feu)

et découvrons comment adapter nos routines pour suivre le cycle du soleil.

Vasanta Ritucharya 0

Célébrer le Printemps : Vasanta

Voilà le printemps qui se prépare. Les rayons du soleil pointent leur nez et commence à réchauffe la terre en faisant fondre la neige hivernale. Les arbres commencent à bourgeonner.  Les premières fleurs comme...

paysage 0

Yoga et saison : accueillir l’Automne

Ça y est, la rentrée vient de passer et nous nous dirigeons tranquillement vers l’automne, ma saison préférée ! Les journées sont, pour le moment, encore douces et un calme emplit l’air tandis que la...