Catégorie : Travail sur les Chakras

développer sa créativité avec le yoga 1

Développer sa créativité avec le yoga

Beaucoup de personnes se mettent au yoga parce qu’elles ont des problèmes de dos, se sentent stressées ou veulent devenir plus souples. Si le yoga est un excellent moyen de soulager des tensions physiques...

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Équilibrer le Chakra du 3ème Œil : Ajna

Nous continuons notre exploration des chakras et montons encore d’un cran en passant à la sixième roue d’Énergie pour découvrir un Chakra qui vous ouvrira les portes d’une toute autre réalité ! Le sixième chakra est...

Vishuddha 5

Équilibrer le Chakra de la Gorge : Vishuddha

Nous continuons notre exploration des chakras et montons encore d’un cran en passant à la cinquième roue d’Énergie. Le cinquième chakra est Vishuddha. On l’appelle aussi le chakra de la gorge. Il est situé au...

Anahata 2

Équilibrer le Chakra du Cœur : Anahata

Nous continuons notre exploration des chakras et montons à nouveau d’un cran en passant à la quatrième roue d’Energie. Le quatrième chakra est Anahata. On l’appelle aussi le chakra du cœur. Il est situé au...

Manipura 2

Équilibrer le Chakra Solaire : Manipura

Nous continuons notre exploration des chakras et montons encore d’un cran en passant à la troisième roue d’Energie.   Le troisième chakra est Manipura. On l’appelle aussi le chakra du plexus solaire. Il est situé...

Swadhistana 3

Équilibrer le chakra Sacré : Swadhistana

Nous continuons notre exploration des chakras et montons d’un cran en passant à la seconde roue d’Energie. Le second chakra est Svadhishthana. On l’appelle aussi le chakra sacré. Il est situé au bas de...

Muladhara 11

Equilibrer le chakra de la base : Muladhara

Un des objectifs du yoga est d’augmenter son énergie vitale. Or, selon la tradition indienne notre énergie est à son optimum lorsque les chakras sont bien équilibrés. Un chakra est un centre énergétique, lié à...