Cours

Des cours collectifs à Limendous, près de Pau, au nord de Soumoulou vous sont proposés tous les jeudis, de 19h00 à 20h15.

Les cours s’inscrivent dans la pratique du Hatha yoga.  Ce type de yoga a pour objectif d’améliorer son bien-être corporel et mental, en alliant un travail sur des postures physiques, exercices sur la respiration et moments de relaxation.

Des cours réservés aux femmes enceintes  débuteront le jeudi 18 novembre. Ils auront lieu tous les samedis, de 10h à 11h.

Les séances ont lieu dans la salle paroissiale : 1 rue de la liberté, Limendous.

Les tarifs des cours collectifs pour l’année 2017-2018 sont :

  • à la séance : 7 €
  • le carnet de 10 séances : 60 €

Les tarifs des cours de yoga prénatal  sont :

  • à la séance : 5 €

Une séance d’essai gratuite est possible tout au long de l’année.

N’hésitez pas aussi à me contacter si vous souhaitez des cours particuliers afin de mettre en place une pratique personnelle.