Étiqueté : Séquences

yoga et musculation 0

Le Yoga comme complément à la musculation

Je viens d’écouter le Podcast de Ben Greenfield sur le yoga : « How to get ripped with yoga » : How To Get Ripped With Yoga. (Au passage, je viens de découvrir ce podcast et je vous...

Séance de Yoga de l'intuition 1

Présentation du Yoga Chakratique

Voici une présentation d’une séquence du Yoga Chakratique. L’objectif est de travailler avec notre corps et notre mental, tout en s’amusant avec l’Énergie, l’intention et l’imagination. Ce yoga est à l’intersection du Hatha Yoga,...