La Salutation au Soleil Programmer son réveil 10 minutes plus tôt le matin et faire la Salutation au Soleil est un des meilleurs rituels que vous pouvez mettre en place pour démarrer la journée du bon pied ! 1. Qu’est ce que la Salutation au Soleil ? Surya Namaskar est une suite de postures de yoga … Lire la suite de La Salutation au Soleil (Surya Namaskar) pour bien démarrer la journée