Fin de la Lune du Lièvre

Fin de la Lune du Lièvre

C’est aujourd’hui le dernier jour du cycle de la Lune : le lièvre lunaire va rentrer dans son terrier. Nous le retrouverons dans 12 (!) Lunes. Pour clore ce cycle et laisser détaler le Lièvre devant nous : Allumez une bougie et brûlez les listes que vous...
Le Lièvre d’Eau

Le Lièvre d’Eau

Le cycle lunaire de la Lune du Lièvre est sur le point de se fermer. Cette période est propice à la libération de nos blocages, de nos limitations. Pour cela, nous allons utiliser la symbolique de l’Eau. Notez sur un papier les blocages dont vous souhaitez vous...
Travailler avec l’Énergie : Reiki et chamanisme

Travailler avec l’Énergie : Reiki et chamanisme

Dans cet épisode, je reçois Sophie. Sophie est prof de yoga, praticienne chamanique et Reiki. Elle nous parle de sa faculté à lire les espaces, à sentir la signature énergétique des gens, de ce pouvoir de ressentir la mouvance et l’appartenance à quelque chose de plus...
Fou comme un lièvre de Mars

Fou comme un lièvre de Mars

Osons nous libérer de cette pression sociale parfois étouffante et cultivons notre grain de folie qui fait le sel de notre personnalité. Un personnage d’Alice aux Pays des Merveilles est le Lièvre de Mars, l’acolyte du chapelier fou. Selon Alice, le Lièvre de...
21 jours sans se plaindre – Ekadashi

21 jours sans se plaindre – Ekadashi

Aujourd’hui, comme à chaque cycle, 11 (ekadashi en sanskrit) jours après la Pleine Lune, je vous propose d’instaurer un temps de jeûne. Ceci s’accorde aussi avec la phase lunaire dans laquelle nous sommes qui nous invite à relâcher et à nous libérer...
Entrer par « la Troisième Porte »

Entrer par « la Troisième Porte »

Après avoir cherché à équilibrer dopamine et sérotonine, donnons-nous un petit coup de boost de dopamine, aujourd’hui, en entrant par la Troisième porte! C’est le titre du livre de Alex Banayan. Son rêve, à 18 ans, était d’interviewer de grandes célébrités afin de...
Agir et savourer : dopamine et sérotonine

Agir et savourer : dopamine et sérotonine

Alors que cette Lune du Lièvre décroit doucement mais sûrement dans le ciel, je vous propose de regarder un peu plus attentivement vos victoires : Quelles sont-elles ? Qu’êtes-vous satisfait d’avoir accompli ? De quoi êtes vous fier ? Et , peu importe la...
Et si c’était facile ?

Et si c’était facile ?

Alors avez-vous dansé hier ?  Ici le temps maussade aurait plutôt invité à danser sous la pluie… Mais pour cette journée, mettons de côté les nuages et voyons les choses avec optimisme. Je vous propose de retrouver une proposition que je vous avais fait il y a...
Danser… ou boxer comme un lièvre

Danser… ou boxer comme un lièvre

C’est ce soir le dernier quartier de Lune, alors marquons la transition vers la Lune décroissante et son énergie libératrice en dansant. La danse a un grand pouvoir libérateur. La lune décroissante est le moment idéal pour se libérer de ses blocages, de ses pensées...
Ce qui ne me tue pas, rend les autres plus fort

Ce qui ne me tue pas, rend les autres plus fort

Aujourd’hui, je vous propose de voir les “erreurs” comme une façon de devenir plus fort, en apprenant de celles-ci et de celles que les autres ont commises.   Dans le livre “Anti-fragile”, Nicholas, Nassim Taleb, lance cette phrase : “ce qui ne nous tue pas, rend les...