Le Calendrier de l’Avent Zen

Un cheminement sur 4 semaines vers la sérénité et l’harmonie.

Parce que nous aimons l’ambiance de Noël, nous avons eu envie de vivre à vos côtés cette attente dans la pure joie de notre enfant intérieur.

Avec l’envie de partager des pratiques qui apportent bien-être et magie au quotidien.

Ainsi est né notre calendrier de l’avent zen.

Nous vous avons préparé une ou plusieurs surprises pour chaque jour de cette période de l’avent : un texte inspirant, un outil de
développement personnel, une pratique de yoga, une méditation sous différents formats (pdf, audio ou video). Nous avons donné une thématique pour chaque semaine qui correspond à la symbolique des 4 bougies de la couronne de l’avent : le pardon, la foi, la joie et la paix.

 

Finissez l’année dans la joie et la sérénité !

Pour (s’)offrir une fin d’année magique et zen

Qui sont les lutines de Noël?

Laurence

Laurence était formée au hatha yoga et à la yogathérapie.  Elle était la plus douce d’entre nous trois, elle était celle qui emmenait petits et grands dans un monde imaginaire lors de ses cours de yoga parents-enfants, celle qui proposait des séances de yoga doux, plus doux que doux, …, celle qui prenait plaisir à réaliser de belles créations pour les P’tites Landaises avec des morceaux de nature récoltés par çi par là, pour enchanter vos maisons de rêverie.  Laurence était une personne souriante, optimiste, courageuse, et nous savons à quel point Yoga en Live comptait pour elle. Malheureusement, un cancer du sein l’a prise d’assaut et elle nous a quittés début janvier 2022 🙏🏻.

Suite à son départ, nous avons décidé d’arrêter Yoga en Live car l’équipe n’était plus au complet. Yoga en Live n’avait plus la même saveur. 

Mais la vie continue et toutes les deux, nous sommes certaines que Laurence est heureuse de voir le Calendrier de l’Avent reprendre vie et nous sentons sa douce présence auprès de nous et cela nous ravit le coeur 💚

Catherine

Catherine est une lutine belge, professeure de yoga (hatha yoga et yin yoga) et praticienne en massage Tui Na & Qi Nei Zang.  Elle donne des cours de yoga collectifs, aux particuliers et en entreprise, elle prodigue les massages à son domicile et elle organise également des week-end de retraite yoga dans sa région, en Wallonie.  Secrétaire de formation, elle est actuellement en reconversion pour se consacrer entièrement à ses activités de yoga et de massage …

Sa rencontre il y a de cela 3 ans avec Klervi et Laurence lui ont apporté beaucoup dans son cheminement et elle est ravie de faire revivre le Calendrier de l’Avent Zen créé dans le cadre de Yoga en Live, avec la douce présence bienveillante d’un ange, Laurence 🙏🏻

Klervi

Professeure de yoga, praticienne en hypnose Ericksonnienne et ingenieure dans le ferroviaire, Klervi est une lutine (ou peut-être plutôt une korrigan 😉) originaire de Bretagne et habitant actuellement près de Pau.

Elle est également l’auteur de livres autour de la lune et du yoga.

Elle aime explorer toutes ces facettes, les associer, en fabriquer ses propres pratiques et en tirer des reflexions diverses.

Entourée de sa famille et de toute sa ménagerie (allant des poules aux anes en passant par chats et chien), elle s’efforce de cultiver un joyeux bazar dans mes passions : le sport, les neurosciences, le yoga, l’hypnose…

Réaliser ce calendrier de l’Avent avec ses amies, Laurence et Catherine, a été une belle occasion de  faire appel à sa créativité et de la faire fusionner avec les superbes idées de ces deux autres copines-lutines.

Marché de Noël aux questions

Voici comment ça marche !

Avant de commander le calendrier, je voudrais avoir un aperçu plus précis de ce que je vais trouver dedans, pouvez-vous me donner un exemple ou deux de ce qu'on découvre chaque jour?

Pour vous donner une idée de sa présentation, voici une capture d’écran. Chaque jour, de nouvelles surprises apparaissent dans l’onglet de gauche, il suffit alors de cliquer dessus et le contenu apparaît au centre de l’écran : 

– un court texte introductif pour se mettre dans l’ambiance du jour

– une fiche illustrée sur le thème de Noël avec un texte inspirant, une pratique, une recette ou une activité manuelle

– une vidéo ou un audio avec une pratique de bien-être, de yoga ou de méditation.

Comment dois-je procéder si je souhaite offrir le calendrier de l’avent?

Afin que la surprise soit au rendez-vous pour la personne, il suffit de nous le signaler, en indiquant l’adresse mail de votre ami.e et en choisissant pour lui/elle un pseudo et un mot de passe que vous lui communiquerez par la suite, ainsi il/elle aura le plaisir de recevoir une surprise dans sa boîte mail.

Le samedi 26 novembre, il/elle recevra un premier mail pour préparer son voyage !

Que vais-je trouver dans ce cours ?

Du yoga, des méditations, des travaux pratiques, des citations, des réflexions personnelles…

Pour vous donner un petit aperçu de la ramure de ce cours en quelques chiffres :

  • 7 modules comprenant avec vidéos introductives et conclusives, méditations guidées, séance de yoga, livrets illustrés

Soit :

  • 100 pages de livret
  • 30 vidéos
  • 7 séances de yoga
  • 15 méditations
  • … et des centaines de coups de crayons, des dizaines de coups de gommes, un peu de coloriage… et puis aussi des rires, des sourires, quelques larmes,… mais surtout un beau cheminement à la clé.
Où s'ouvrent les fenêtres ?

Sur ce site !

Vous vous connecterez sur cette page et aurez accès aux surprises que nous vous avons préparées !

D'autres questions ?

Je suis à votre écoute 🙂 !

Envoyez-moi un email : klerviyoga@gmail.com

Commençons le chemin

N’attendez plus, faîtes le voyage pour élever votre vie vers une dimension supérieure !

Addresse Email

klerviyoga@gmail.com

Téléphone

06 83 30 97 65

Mon adresse

31 rue du bourg

64420 LIMENDOUS

Rencontrez Klervi

Hypnothérapeute et Yogathérapeute

Professeure de yoga, praticienne en hypnose Ericksonnienne et ingénieure en aéronautique, je vis avec mes enfants et mon mari dans une vieille ferme aux pieds des Pyrénées.

Curieuse de nature, j’aime explorer toutes ces disciplines, les associer, en fabriquer mes propres pratiques et en tirer mes réflexions diverses.

Entourée de ma famille et de toute ma ménagerie (allant des poules aux ânes en passant par chats et chien), je m’efforce de cultiver un joyeux bazar dans mes passions : le sport, les neurosciences, le yoga, l’hypnose…