Les études de Yoga
Ici, se trouve le coin des études de yoga.
Ambiance zen et indienne, pour partir aux sources de ces enseignements.
Ici, vous pourrez étudier tous les documents de préparation pour les ateliers que je donne en présentiel.
Vous aurez accès à des supports pour préparer des séances de yoga.
Dans le cadre d’ateliers ou pour une pratique personnelle, professeur de yoga ou néophyte, vous aurez tout à disposition pour approfondir votre relation avec cette discipline millénaire.
Manipura
Le Chakra Solaire
Yoga et Saisons
Des guides de yoga pour accorder sa pratique à la saison.
Inspiré par l’Ayurvéda, la Médecine Traditionnelle Chinoise, le chamanisme… et la Nature !
Yoga et Printemps
Le temps est au renouveau. On dépoussière sa pratique en faisant le grand ménage sur son tapis de yoga !
Un yoga créatif et ouvert !
YOga et été
A venir… dans quelques mois 🙂
Yoga et Automne
L’Automne est une saison particulièrement belle car elle autorise l’ambivalence et permet de noter les transitions de façon très visible. Dans nos forêts, entre festival coloré et dénuement et dans nos pensées : entre mélancolie et douce joie.
Un yoga coloré et introspectif.
Yoga et Hiver
Dans la nature, tout est en dormance.
Il règne un calme particulier qui invite à se recentrer. C’est une saison qui invite à refléter l’apparente immobilité du paysage dans nos intérieurs.
Un yoga tout doux pour se recentrer.
Idées de séquences de cours
Quelques notes, plans de cours, idées de séquences… dans un joyeux bazard !
