Au Fil des Lunes : Épisode 13 : Isabelle, Yoga et Ayurveda

Au Fil des Lunes : Épisode 13 : Isabelle, Yoga et Ayurveda

Dans cet épisode, je reçois Isabelle Hernandez. Isabelle est professeure de yoga, praticienne en Ayurvéda et co-gérante de l’école Yogamrita où elle dispense des formations mêlant yoga et Ayurvéda pour les enseignants de yoga.  Elle nous raconte son parcours,...
Célébrer l’Eté selon l’Ayurveda : Grishma

Célébrer l’Eté selon l’Ayurveda : Grishma

Voilà l'été qui se prépare : le mercure monte dans le thermomètre et un avant-goût de vacances flotte dans l'air ! Tout le monde semble être plus détendu et avoir adopté un nouveau rythme marqué par les longues soirées autour d’un barbecue et les apéros en terrasses....
Célébrer le Printemps : Vasanta

Célébrer le Printemps : Vasanta

Voilà le printemps qui se prépare. Les rayons du soleil pointent leur nez et commence à réchauffe la terre en faisant fondre la neige hivernale. Les arbres commencent à bourgeonner.  Les premières fleurs comme les jonquilles et les crocus nous régalent de leurs...