par Klervi | Mai 14, 2019 | Podcast
Dans cet épisode, je reçois Isabelle Hernandez. Isabelle est professeure de yoga, praticienne en Ayurvéda et co-gérante de l’école Yogamrita où elle dispense des formations mêlant yoga et Ayurvéda pour les enseignants de yoga. Elle nous raconte son parcours,...
par Klervi | Mai 13, 2018 | Ritucharya
Voilà l'été qui se prépare : le mercure monte dans le thermomètre et un avant-goût de vacances flotte dans l'air ! Tout le monde semble être plus détendu et avoir adopté un nouveau rythme marqué par les longues soirées autour d’un barbecue et les apéros en terrasses....
par Klervi | Fév 19, 2018 | Ritucharya
Voilà le printemps qui se prépare. Les rayons du soleil pointent leur nez et commence à réchauffe la terre en faisant fondre la neige hivernale. Les arbres commencent à bourgeonner. Les premières fleurs comme les jonquilles et les crocus nous régalent de leurs...
par Klervi | Jan 17, 2018 | Traitements ayurvédiques, Yoga thérapeutique
Je voulais vous parler d’un sujet délicat et un peu plus personnel aujourd’hui. Il concerne les troubles alimentaires et je souhaitais partager mon expérience de la chute de mon poids corporel ainsi que quelques méthodes qui ont participé à mon processus de guérison...
par Klervi | Jan 13, 2018 | Traitements ayurvédiques, Yoga thérapeutique
Au cours des cours de yoga, je rencontre souvent des personnes qui sont amenées à cette pratique à la recherche d’une pratique améliorant leur santé. Le yoga joue un grand rôle dans la gestion du stress, mais possède aussi de nombreux bienfaits sur la lutte contre les...