par Klervi | Mai 23, 2019 | Podcast
Dans cet épisode, je reçois Christophe Bernard, fondateur du site www.altheaprovence.com Christophe est herbaliste, cueilleur, jardinier et thérapeute. Son site est une mine d’or pour qui cherche des informations sur les plantes, leur histoire et leur...
par Klervi | Avr 14, 2019 | Avant dernier article
J’ai toujours été fascinée par les habitudes et les différents conseils que l’on pouvait adopter pour améliorer sa qualité de vie. J’ai dévoré des livres comme « Tools of Titan » de Tim Ferriss, » de « Les Sept Habitudes des Gens Efficaces » de...
par Klervi | Avr 12, 2019 | Podcast
Dans cet épisode, je reçois Gwenaëlle Guy Fradj du site takeitslow.fr . Après une carrière d’attachée de presse dans la mode, Gwenaëlle effectue un virage à 180 degrés pour devenir naturopathe. Elle nous raconte son parcours et les réflexions qui l’ont amenée à ouvrir...
par Klervi | Mar 16, 2019 | Ayurveda
Côté alimentation, je suis un régime cétogène depuis un moment. Et même si ce régime m’a permis de me sentir beaucoup mieux avec une plus grande énergie et une meilleure digestion, il reste cependant quelques petits soucis à régler. Depuis un certain temps, j’ai...
par Klervi | Août 29, 2018 | Pratique énergétique, Yoga thérapeutique
Ça y est : nous dirigeons lentement mais sûrement vers un temps plus froid et pluvieux. Et avec lui son cortèges de joyeusetés hivernales : rhumes, bronchites, grippes… L’année dernière, avec l’entrée de ma fille à l’école, nous avons dû faire face à des rhumes...