Dans cet épisode, je reçois Sophie Roux.
Sophie est une talentueuse coach de vie, capable de « réduire en paillettes » (aux dire de ses clientes !) les problèmes devant elles.
Énergique et pétillante, elle nous parle de son parcours, depuis un premier emploi de secrétaire médicale jusqu’à son installation en tant que coach de vie, auteure et conférencière.
Les différentes professions qu’elle a exercées, les pays où elle a habité, les expériences personnelles, parfois difficiles, qu’elle a vécues… Tout cela lui a servi d’enseignements et ont nourri son vivier d’expériences pour ouvrir son esprit et son cœur.
Elle a ainsi intégré tous ces apprentissages variés pour, maintenant, guider au mieux ses clientes.
Et, afin que le maximum de personnes puissent bénéficier de ses conseils avisés, elle s’est aussi lancée dans un podcast : « Creative Lifestyle ».
Vous retrouverez son ton joyeux pour des épisodes solo et en interview pour vous proposer une myriade d’astuces pour être une meilleure version de vous-même.
Mais si sa bonne humeur est contagieuse, les thèmes qu’elle aborde sont profonds.
Touchée dans le cœur de son foyer par le burn-out de son compagnon, elle nous livre sa vision de cet état d’épuisement et comment elle a apprit à s’en protéger.
Elle nous parle aussi de la façon dont elle entretient sa créativité et de ses projets futurs.
Un épisode à mettre en toutes les oreilles pour voir se dessiner sur vos lèvres un sourire aussi grand que celui de Sophie quand elle jase avec vous !
Vous pourrez ensuite enchaîner par la formidable bibliothèque de podcasts de Sophie :
https://sophieroux.com/podcast
Et pour suivre Sophie :
‘ https://www.facebook.com/SophieRouxCoachdeVie/
Nous poursuivons aussi la discussion dans le groupe Facebook « Cycles lunaires, Yoga, Hypnose » que vous pouvez rejoindre gratuitement :
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