Le Blog

Réflexions en bazar sur le yoga, les cycles lunaires, la méditation, l’Ayurvedâ, l’hypnose, la vie à la campagne, la littérature… Dans un joyeux mélange, entre profondeur et légèreté 🙂

Écouter les Voix en Soi

Écouter les Voix en Soi

Pour la première année, j’aborde l’enseignement des 13 Mères Originelles.  J’ai le livre depuis quelques temps mais je n’avais jamais vraiment marché avec les Gardiennes. Je lisais parfois le conte lors de la Nouvelle Lune mais aussitôt lu, il semblait aussitôt...

50 façons de voir la vie dans toutes les nuances de Rose

50 façons de voir la vie dans toutes les nuances de Rose

Selon les noms des Lunes données par les Amérindiens et qui rythment désormais mes jours et mes nuits, il existe une Lune Rose. Celle du mois d'avril. A cette période, les prairies sauvages du grand Ouest étaient avalées par une vague de couleur rose tandis que les...

La Vie est Longue… et le temps tourne !

La Vie est Longue… et le temps tourne !

La Vie est Longue... et le Temps tourne !J’en avais parlé dans une newsletter, dans un podcast de Tim Ferriss où l’invité était Steven Pressfield, j’ai entendu cette phrase “La Vie est longue”, qui s’est délicieusement étirée dans mes pensées . En effet, pour conclure...

« Deep Work », la recherche d’une vie profonde

« Deep Work », la recherche d’une vie profonde

A la recherche d'une vie profondeJe me suis plongée récemment profondément dans les travaux de Cal Newport.  J’avais depuis longtemps entendu parler de son livre “Digital minimalism”, mais au moment de lancer mon entreprise avec l’envie de me faire une place sur la...

Les Mudras

Les Mudras

Les MudrasJ’ai découvert plusieurs années après la fin de ma formation de professeur de yoga la variété des Hastas Mudras. J’ai été formée dans la tradition du Nâtha-­Yoga tantrique, à l’école Chotika de Toulouse.Nous avons exploré une large palette de techniques de...

Au-revoir Facebook, au-revoir Instagram…

Au-revoir Facebook, au-revoir Instagram…

Cette Lune du Ver est plutôt remuante. Il s’en passe des choses sous la Terre et j’ai le sentiment que les lignes bougent, les terrains glissent, certaines choses se préparent, sous une apparente dormance de la Terre. Qu’un magnifique Printemps se prépare et que de...

Notions d’Ayurveda

Notions d’Ayurveda

L'Ayurvéda, découvrez les notions-clés de la plus ancienne des médecines holistiquesL’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, est souvent considérée comme la sœur du yoga, partageant le même but : la réalisation de Soi.Son but est d’harmoniser le corps,...

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