Le Blog

Réflexions en bazar sur le yoga, les cycles lunaires, la méditation, l’Ayurvedâ, l’hypnose, la vie à la campagne, la littérature… Dans un joyeux mélange, entre profondeur et légèreté 🙂

« Deep Work », la recherche d’une vie profonde

« Deep Work », la recherche d’une vie profonde

A la recherche d'une vie profondeJe me suis plongée récemment profondément dans les travaux de Cal Newport.  J’avais depuis longtemps entendu parler de son livre “Digital minimalism”, mais au moment de lancer mon entreprise avec l’envie de me faire une place sur la...

Les Mudras

Les Mudras

Les MudrasJ’ai découvert plusieurs années après la fin de ma formation de professeur de yoga la variété des Hastas Mudras. J’ai été formée dans la tradition du Nâtha-­Yoga tantrique, à l’école Chotika de Toulouse.Nous avons exploré une large palette de techniques de...

Au-revoir Facebook, au-revoir Instagram…

Au-revoir Facebook, au-revoir Instagram…

Cette Lune du Ver est plutôt remuante. Il s’en passe des choses sous la Terre et j’ai le sentiment que les lignes bougent, les terrains glissent, certaines choses se préparent, sous une apparente dormance de la Terre. Qu’un magnifique Printemps se prépare et que de...

Notions d’Ayurveda

Notions d’Ayurveda

L'Ayurvéda, découvrez les notions-clés de la plus ancienne des médecines holistiquesL’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, est souvent considérée comme la sœur du yoga, partageant le même but : la réalisation de Soi.Son but est d’harmoniser le corps,...

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