Klerviyoga
Yoga – Hypnose – Accompagnement
Ce que je vous propose
yoga/Hypnose/accompagnements
Vous souhaitez vous accorder une pause dans une bulle de bien-être pour renouer avec une votre essence profonde et prendre le temps de vous relaxer et de vous retrouver ?
Dans le calme de la campagne, au cœur du village de Limendous, ou via un espace en ligne, vous trouverez un espace de paix pour vous ressourcer, être accompagné et écouté.
Que vous souhaitiez mettre en place une pratique de yoga, faire une ou plusieurs séances d’hypnose ou avoir un soutien sans faille pour vous accompagner dans une évolution personnelle, je mettrais toutes mes connaissances et mon cœur à votre bien-être.
Selon vos besoins et vos attentes, seul ou en petit groupe, je vous propose différents accompagnements pour harmoniser corps et esprit.
Et si vous créiez une vie qui vous fasse vibrer à chaque instant ?
Suivant vos attentes et vos besoins, j’utiliserai les outils appropriés pour vous aider à donner vie votre à sagesse intérieure.
Que ce soit en vous reconnectant à votre corps par le yoga, en trouvant vos réponses intérieures par l’hypnose ou en utilisant la sagesse ancestrale amérindienne lors de cercles de Nouvelle Lune, vous serez émerveillé des potentiels en vous qui se révèleront.
En ligne, à mon espace ou à votre domicile, cheminons ensemble pour révéler votre essence profonde.
Comment savoir si c’est ce que j’attends ?
- Vous êtes stressé et fatigué ? Vous vous sentez épuisé dans une vie qui ne correspond pas à vos attentes ?
- Vous avez plein d’idées en tête mais vous peinez à les concrétiser ? Vous avez du mal à prioriser ce qui est important ? Vous manquez de clarté sur vos objectifs ou sur comment les atteindre ?
- Vous vous sentez déconnecté de la nature et de votre essence ? Vous avez l’impression de vous être perdue en chemin ?
- Vous souhaitez vivre une vie remplie, sereine, ambitieuse et apaisante ?
Laissez-moi vous accompagner sur le chemin qui vous mènera à dévoiler et exprimer votre sagesse intérieure.
Le Yoga
Le yoga a pour objectif d’améliorer son bien-être corporel et mental, en alliant un travail sur des postures physiques, exercices sur la respiration et moments de relaxation.
Une pratique régulière renforcera votre corps, votre mental et votre esprit. Le travail sur la respiration procure une grande sensation de calme.
C’est un excellent anti-stress naturel !
L'Hypnose
L’hypnose est un état naturel de l’esprit, un état de concentration intense dans lequel votre mental est calme et alerte tandis que votre corps est complètement détendu.
C’est un état de conscience modifiée qui donne accès à la partie inconsciente du sujet soumis à des suggestions capables de lui faire trouver et mettre en place les solutions adaptées à sa problématique.
Les accompagnements
Les accompagnements ont pour vocation d’entamer un travail durable de développement personnel.
Mon objectif personnel est de vous aider à réaligner votre programmation inconsciente afin d’être en accord avec vos désirs, vos espoirs et vos rêves conscients.
Grâce à l’hypnose, la PNL, la visualisation guidée, l’EFT, mon expérience personnelle et professionnelle, vous trouverez dans mon accompagnement pour être entendu, vous libérer de vos peurs, réduire vos anxiétés, vous débarrasser de comportements subis afin de vous épanouir pleinement.
Le YOGA
Harmoniser corps et esprit
Yogathérapie
La yogathérapie vise à utiliser les outils du yoga : postures, respirations, concentration, mantras, mudras… afin de rétablir ou de maintenir une santé optimale.
Les séances sont individuelles et adaptées à chacun. Vous apprendrez à construire votre pratique, composée de postures et d’exercices spécifiques.
35€ la séance
En ligne / En présentiel
Cours et ateliers
Tous les lundis, de 17h à 18h, nous nous retrouvons pour pratiquer dans une ambiance détendue et ludique.
Les cours ont lieu à Limendous.
Quant aux ateliers, ils ont lieu une fois par mois, sous le nom « Les matinées du yoga ». C’est l’occasion d’explorer sa pratique de yoga et d’approfondir certaines notions de la philosophie du yoga.
Studio en ligne
Cet espace virtuel est votre bulle de ressource pour pratiquer le yoga depuis le confort de votre foyer.
Débutant en yoga, expatrié loin d’un studio de yoga, manque de motivation et d’énergie pour traverser la ville, trouver une place pour se garer et reprendre les transports …
Venez comme vous êtes dans ce studio de yoga virtuel !
OUVERTURE FEVRIER 2020
L’hypnose et le coaching
Découvrir et révéler son potentiel
Séance d’hypnose individuelle
Le champ d’application de l’hypnose est large : addictions (tabac, nourriture), gestion des émotions, angoisse, confiance en soi, phobies…
Lors de nos séances, nous définirons vos objectifs et vos moyens pour y arriver mais aussi vos obstacles immédiats.
Je vous donnerai également des outils personnalisés qui permettront de travailler en profondeur pour progresser sur votre chemin, en toute confiance et bienveillance.
Les séances ont lieu dans mon espace, à votre domicile ou à distance (via Skype, Zoom ou Messenger)
60€ la séance
En ligne ou à mon cabinet
Les ateliers d’hypnose
Les ateliers d’hypnose vous feront vivre des expériences incroyables pour vous permettre de plonger à l’intérieur de vous-même.
A visée ludique, nous nous attèlerons à démêler les mécanisme de notre cerveau pour apprendre l’auto-hypnose et améliorer notre bien-être.
Nous aborderons plusieurs thèmes : l’enfant intérieur, la confiance en soi, les animaux totem, l’écriture automatique… afin de vivre en petit groupe des expériences hypnotiques inoubliables !
Les ateliers se déroulent, une fois par mois, en présentiel (le vendredi soir) ou à distance (via Zoom, le mercredi soir).
20€ en présentiel
15€ en ligne
Les accompagnements personnalisés
Les accompagnements ont pour vocation d’entamer un travail durable de développement personnel.
Si vous avez envie de reprendre votre vie en main, d’arrêter de subir les aléas d’une existence difficile, ou simplement de révéler votre véritable nature, en douceur et à votre rythme, nous travaillerons ensemble à votre épanouissement grâce aux différents outils que je peux vous proposer : hypnose, coaching, méditation, cours de yoga, modelage énergétique, Programmation Neuro Linguistique, voyage initiatique…
Ajoutez une dose de magie dans votre vie avec les Cercles de Nouvelle Lune
Les indiens d’Amérique avaient donné un nom à chaque Lune suivant la période de l’année.
Ces noms poétiques de ces lunes invitent au voyage. La Lune Rose d’avril nous fait voir les prairies se couvrir de phlox lilas ; la Lune des Moissons de septembre nous amène à récolter les fruits de nos labeurs en remplissant nos greniers de blé, pommes, noix… ; la Lune des Chasseurs nous invite à suivre Diane, déesse chasseresse…
A chaque Nouvelle Lune, est organisé un atelier pour se connecter à l’énergie du moment. Des temps d’échanges seront alternés avec des méditations, des visualisation, des exercices d’écriture, … mêlant des outils comme l’Ayurvéda, la PNL, l’hypnose ou le yoga.
Mes outils
Voici les outils que j’utilise pour vous accompagner au mieux dans mes prestations :
L'hypnose
L’hypnose est un état naturel de l’esprit, un état de concentration intense dans lequel votre mental est calme et alerte tandis que votre corps est complètement détendu.
C’est un état de conscience modifiée qui donne accès à la partie inconsciente du sujet soumis à des suggestions capables de lui faire trouver et mettre en place les solutions adaptées à sa problématique.
L’hypnose est une technique extrêmement efficace et agréable pour se relier à son inconscient et ainsi permettre la mise en place de changements adaptés, profonds et durables.
La PNL
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une pédagogie centrée sur la communication, l’apprentissage et le changement destinée à améliorer la communication entre individus et s’améliorer personnellement.
Elle vise ainsi à programmer son cerveau afin de produire ses propres modèles de réussite via un langage et des façons de penser et de ressentir appropriées.
Le client renoue avec la performance via une nouvelle modélisation de ces schémas de pensées et de réactions en mobilisant sa créativité et sa capacité à s’adapter à une situation..
Le Yoga
Le yoga a pour objectif d’améliorer son bien-être corporel et mental, en alliant un travail sur des postures physiques, des exercices sur la respiration et des moments de relaxation.
Une pratique régulière renforcera votre corps, votre mental et votre esprit. Le travail sur la respiration procure une grande sensation de calme.
C’est un excellent anti-stress naturel !
L'Ayurvéda
L’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, est souvent considérée comme la sœur du yoga, partageant le même but : la réalisation de Soi.
Son but est d’harmoniser le corps, l’esprit et le mental en utilisant alors le yoga comme un outil puissant.
Elle propose différents principes à adopter au quotidien (Dinacharya) et suivant les saisons (Ritucharya).
Les derniers podcasts
Chaque mercredi, un nouvel épisode pour vous guider « Au Fil des Lunes »
Episode 43 : Une année de yoga et de podcasts
Catherine Lakatos, professeure de yoga Dans ce premier épisode de l’année 2020, je retrouve la première invitée qui a participé au lancement de ce podcast « Au Fil des Lunes ». C’est justement ce fil lunaire que Catherine, professeure de yoga, tisse de ces...
Épisode 42 : La transmission du Yoga
Laura Cardoso - Paroles de yogis Dans cet épisode, je reçois Laura Cardoso. Laura est professeure de yoga et c’est aussi la douce voix derrière le podcast “paroles de yogis”. Dans son podcast, par son authenticité et sa sensibilité, elles amènent ses invités à...
Épisode 41 : Lola, la passion du yoga
Dans cet épisode, je reçois Lola Mallein. Lola est enseignante de yoga en Isère et formatrice des professeurs de yoga au sein de l’école Sadhana Life Center. Elle a été initiée depuis son enfance à cette discipline. Transmettre, à son tour, la voie du yoga est...
Commençons le chemin
N’attendez plus, faîtes le voyage pour élever votre vie vers une dimension supérieure !
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