Klerviyoga

Yoga – Hypnose – Accompagnement

Ce que je vous propose

Vivre au rythme de la lune

Vous souhaitez vous accorder une pause dans une bulle de bien-être pour renouer avec une votre essence profonde et prendre le temps de vous relaxer et de vous retrouver ?

Vous trouverez un espace de paix pour vous ressourcer, être accompagné et écouté.

Que vous souhaitiez mettre en place une pratique de yoga, faire une ou plusieurs séances d’hypnose ou avoir un soutien sans faille pour vous accompagner dans une évolution personnelle, je mettrais toutes mes connaissances et mon cœur à votre bien-être.

Selon vos besoins et vos attentes, seul ou en petit groupe, je vous propose différents accompagnements pour harmoniser corps et esprit.

Ajoutez une dose de magie dans votre vie avec la Bibliothèque Enchantée

Dans cet espace privilégié, vous aurez à disposition des ressources de qualité qui pourront vous aider à avancer sur votre chemin, avec un suivi poussé et personnel.
Que vous soyez professionnel dans le domaine du bien-être ou ayez envie d’approfondir certaines notions pour progresser dans une évolution personnelle, vous aurez accès à toute une banque d’informations, d’outils et de conseils personnalisés.

A chaque mercredi, au plus proche de la Nouvelle Lune, nous la retrouverons lors d’un atelier bien particulier : un Rituel de Nouvelle Lune, pour se connecter à l’énergie lunaire du moment. Lune des Herbes, Lune des Amoureux, Lune des Moissons… Des temps d’échanges seront alternés avec des méditations, des visualisation, des moments d’écriture, … afin de donner une impulsion particulière à cette lunaison naissante.

L’échange et le soutien étant au coeur de cet espace, nous nous retrouvons aussi aux alentours de la Pleine Lune pour faire le point sur notre progression.

 

Et si vous créiez une vie qui vous fasse vibrer à chaque instant ?

 

Suivant vos attentes et vos besoins, j’utiliserai les outils appropriés pour vous aider à donner vie votre à sagesse intérieure.

Que ce soit en vous reconnectant à votre corps par le yoga, en trouvant vos réponses intérieures par l’hypnose ou en utilisant la sagesse ancestrale amérindienne lors de cercles de Nouvelle Lune, vous serez émerveillé des potentiels en vous qui se révèleront.

Cheminons ensemble pour révéler votre essence profonde !

 

Comment savoir si c’est ce que j’attends ?

  • Vous êtes stressé et fatigué ? Vous vous sentez épuisé dans une vie qui ne correspond pas à vos attentes ?
  • Vous avez plein d’idées en tête mais vous peinez à les concrétiser ? Vous avez du mal à prioriser ce qui est important ? Vous manquez de clarté sur vos objectifs ou sur comment les atteindre ?
  • Vous vous sentez déconnecté de la nature et de votre essence ? Vous avez l’impression de vous être perdue en chemin ?
  • Vous souhaitez vivre une vie remplie, sereine, ambitieuse et apaisante ?

Laissez-moi vous accompagner sur le chemin qui vous mènera à dévoiler et exprimer votre sagesse intérieure.

Mes accompagnements

Découvrir et révéler son potentiel

Yogathérapie

La yogathérapie vise à utiliser les outils du yoga : postures, respirations, concentration, mantras, mudras… afin de rétablir ou de maintenir une santé optimale.

Les séances sont individuelles et adaptées à chacun. Vous apprendrez à construire votre pratique, composée de postures et d’exercices spécifiques.

35€ la séance

En ligne / En présentiel

Studio en ligne

Cet espace virtuel est votre bulle de ressource pour pratiquer le yoga depuis le confort de votre foyer.
Débutant en yoga, expatrié loin d’un studio de yoga, manque de motivation et d’énergie pour traverser la ville, trouver une place pour se garer et reprendre les transports …

Venez comme vous êtes dans ce studio de yoga virtuel !

Séance d’hypnose individuelle

Le champ d’application de l’hypnose est large : addictions (tabac, nourriture), gestion des émotions, angoisse, confiance en soi, phobies…

Lors de nos séances, nous définirons vos objectifs et vos moyens pour y arriver mais aussi vos obstacles immédiats.
Je vous donnerai également des outils personnalisés qui permettront de travailler en profondeur pour progresser sur votre chemin, en toute confiance et bienveillance.

Les séances ont lieu dans mon espace, à votre domicile ou à distance (via Skype, Zoom ou Messenger)

 

60€ la séance

En ligne ou à mon cabinet

Les accompagnements personnalisés

Les accompagnements ont pour vocation d’entamer un travail durable de développement personnel.

Si vous avez envie de reprendre votre vie en main, d’arrêter de subir les aléas d’une existence difficile, ou simplement de révéler votre véritable nature, en douceur et à votre rythme, nous travaillerons ensemble à votre épanouissement grâce aux différents outils que je peux vous proposer : hypnose, coaching, méditation, cours de yoga, modelage énergétique, Programmation Neuro Linguistique, voyage initiatique…

Mes outils

Voici les outils que j’utilise pour vous accompagner au mieux dans mes prestations :

L'hypnose

L’hypnose est un état naturel de l’esprit, un état de concentration intense dans lequel votre mental est calme et alerte tandis que votre corps est complètement détendu.

C’est un état de conscience modifiée qui donne accès à la partie inconsciente du sujet soumis à des suggestions capables de lui faire trouver et mettre en place les solutions adaptées à sa problématique.

L’hypnose est une technique extrêmement efficace et agréable pour se relier à son inconscient et ainsi permettre la mise en place de changements adaptés, profonds et durables.

La PNL

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une pédagogie centrée sur la communication, l’apprentissage et le changement destinée à améliorer la communication entre individus et s’améliorer personnellement.

Elle vise ainsi à programmer son cerveau afin de produire ses propres modèles de réussite via un langage et des façons de penser et de ressentir appropriées.

Le client renoue avec la performance via une nouvelle modélisation de ces schémas de pensées et de réactions en mobilisant sa créativité et sa capacité à s’adapter à une situation..

Le Yoga

Le yoga a pour objectif d’améliorer son bien-être corporel et mental, en alliant un travail sur des postures physiques, des exercices sur la respiration et des moments de relaxation.

Une pratique régulière renforcera votre corps, votre mental et votre esprit. Le travail sur la respiration procure une grande sensation de calme.
C’est un excellent anti-stress naturel !

L'Ayurvéda

L’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, est souvent considérée comme la sœur du yoga, partageant le même but : la réalisation de Soi.

Son but est d’harmoniser le corps, l’esprit et le mental en utilisant alors le yoga comme un outil puissant.
Elle propose différents principes à adopter au quotidien (Dinacharya) et suivant les saisons (Ritucharya).

Les derniers podcasts

Chaque mercredi, un nouvel épisode pour vous guider « Au Fil des Lunes »

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Commençons le chemin

N’attendez plus, faîtes le voyage pour élever votre vie vers une dimension supérieure !

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Hypnothérapeute et Yogathérapeute

Professeure de yoga, praticienne en hypnose Ericksonnienne et ingénieure en aéronautique, je vis avec mes enfants et mon mari dans une vieille ferme aux pieds des Pyrénées.

Curieuse de nature, j’aime explorer toutes ces disciplines, les associer, en fabriquer mes propres pratiques et en tirer mes réflexions diverses.

Entourée de ma famille et de toute ma ménagerie (allant des poules aux ânes en passant par chats et chien), je m’efforce de cultiver un joyeux bazar dans mes passions : le sport, les neurosciences, le yoga, l’hypnose…