Jouer à Rose/Rose/Epine/Bourgeon
C’est demain que brillera la Pleine Lune, toute Ronde, comme un gâteau infini où chacun aurait sa part.
Et continuons à jouer et à s’émerveiller, avec gratitude, de notre chemin parcouru et de l’abondance rencontrée.
Les bourgeons sont déjà bien présents sur les arbres, les boutons de rose vont bientôt s’ouvrir et les épines toujours présentes sur les tiges des rosiers
Alors, en ce printemps prêt à éclore, je vous propose de jouer au jeu de la gratitude, inventé par Neil Pasricha : Rose/Rose/Epine/Bourgeon (https://www.neil.blog/articles/rose-rose-thorn-bud)
Le principe est simple : tous les soirs, avant de vous coucher, seul ou en famille, trouver :
- une rose : quelque chose qui vous a rendu heureux, fait sourire, illuminer votre journée
- une autre rose : pour continuer de pratiquer la gratitude
- une épine : quelque chose qui a coincé, qui a fait mal… pour avoir de la compassion et de l’empathie pour les difficultés rencontrées
- un bourgeon : quelque chose de prometteur, un projet, une envie, une belle perspective..
Je trouve que c’est un jeu tout simple, très rapide, qui peut être fait pour soi-même ou avec ses enfants, pour se concentrer sur le positif, reconnaître les difficultés que traverse l’autre et imaginer un joli futur.
