En cette fin d’année, alors que l’heure est souvent aux bilans, je vous propose de placer cette journée sous le signe de la gratitude.🙏
Malgré les difficultés et les peines traversées, malgré une année incertaine et peut-être chaotique, prenons un moment pour pratiquer la gratitude d’être là où nous en sommes.
Pour cela, prendre la plume afin d’écrire dans votre journal ce dont vous êtes heureux d’avoir accompli cette année, vos avancées, vos bonheurs, vos raisons de sourire, vos enseignements … est une façon d’ancrer cela et de prendre conscience de la chance que vous avez dans certains domaines de votre existence.✍️
Remerciez intérieurement le Destin, l’Univers, ou ce qui importe pour vous, selon vos croyances, pour avoir mis sur votre chemin telle ou telle personne, occasion, réflexion…💫
Cette Lune des Longues Nuits est aussi là pour nous apprendre à apprécier les moments sombres, à les savourer avec cette conscience d’un apprentissage sous-jacent et une confiance en le retour de jours plus lumineux. ⭐️
Une citation de Frédéric Lenoir que j’aime beaucoup et qui pourra colorer la fin de 2020 dans cet esprit 😊:
« Cultivez la gratitude.
Remerciez la vie pour tout ce qu’elle vous donne de bon :
La santé, l’amour, l’amitié, le travail. Et, lorsque vous perdez ces choses précieuses, remerciez encore la vie des obstacles qui vous sont envoyés pour vous faire grandir, pour vous apprendre l’humilité ou le détachement, pour vous faire voir ce que vous ne vouliez pas voir.
Vivre dans la gratitude, c’est vivre le cœur grand ouvert, en résonance avec l’âme du monde.
Alors, tout est grâce. »🙏✨🌔
Cultiver la gratitude
