La lune rose est sensuelle, alors perdons-nous dans ses corolles en admirant sa beauté, en nous extasiant de son parfum et en caressant la douceur de ses pétales. 🌸 

Pour cela, je vous invite à vous plonger dans la spirale sensorielle. C’est une technique d’induction très efficace en hypnose : c’est-à-dire, qu’en la suivant, on se retrouve dans un état modifié de conscience, avec une communication plus aisée avec son inconscient.

Cette spirale consiste à se consacrer simplement sur un sens physique pendant quelques instants, puis un autre, puis un autre… et recommencer jusqu’à ce que la transe hypnotique vous emporte. 

Ainsi, dans un premier temps, concentrez-vous uniquement sur le sens de la vue : détaillez ce qui se déroule devant vos yeux : les formes, les couleurs, les mouvements… en faisant abstraction de tous les autres sens.

Puis, c’est au tour de l’audition : écoutez-uniquement : seuls les bruits qui parviennent à vos oreilles ont de l’importance. Observez comme le milieu sonore où vous vous trouvez est riche.

Ensuite, vient le kinesthésique : notez vos ressentis physique : est-ce que vous avez plutôt froid ou chaud, prêtez attention au contact du corps là où il prend ses appuis, sentez les sensations de tout votre être s’amplifier.

 Et refaite un tour de spirale en enchaînant à nouveau : la vue, l’audition, le kinesthésique. Quelques tours encore et vous atteindrez la transe hypnotique. 💫✨

Pour profiter d’une explosion fabuleuse de tous les sens !🙂