Après un moment de pause, je suis de retour avec un nouvel épisode d’Au fil des Lunes. Rejoignez-moi, Klervi, pour un voyage à travers mes pensées, mes découvertes et mes aspirations. 🚀🌌

Dans cet épisode :

📚 Mes Lectures : Je partage avec vous les livres qui ont éclairé et nourri mon esprit.

🎧 Mes Écoutes : Découvrez les podcasts et la musique qui ont enrichi mes moments de calme.

💭 Mes Réflexions : Un partage intime sur comment ces lectures et écoutes ont influencé ma vision du monde.

🌱 Mes Projets : Mes aspirations pour l’année et comment je compte les réaliser.

🎧 Écoutez pour un moment d’introspection, d’inspiration, et peut-être même de découverte personnelle. Laissez-vous emporter dans ce voyage de l’esprit et du cœur. 💖

Les notes de l’épisodes

1. Chaînes YouTube pour le Sport et le Yoga 🧘‍♀️:

• GrowingAnanas 🏋️‍♀️: Des séances de fitness dynamiques et motivantes. Lien : GrowingAnanas YouTube
• Breathe and Flow 🧘‍♂️: Explorez des séances de yoga profondes et inspirantes. Lien : Breathe and Flow YouTube

2. Livres 📚:

• « The Fall » de Gilly Macmillan : Un suspense psychologique captivant.
• « Wellness » de Nathan Hills : Une réflexion sur le bien-être dans la société moderne.
• « Le Chevalier aux Épines » de Jean-Philippe Jaworski : Un voyage dans un univers de fantasy riche.

3. Podcasts 🎧:

• « C dans l’air » : Des débats approfondis pour mieux comprendre l’actualité.
• « Generation Do It Yourself » : Des discussions inspirantes sur le développement personnel.

4. Musique 🎶:

• Ana Moreau : Une voix douce et des textes poétiques. Lien : Ana Moreau Music

5. Méditation de la Lune du Loup 🌕:

• Un moment de méditation pour se recentrer, disponible en téléchargement et sur YouTube. Lien : Méditation Lune du Loup

Découvrez mon nouveau livre « Au Fil des Lunes », inspiré par les conversations échangées derrière les micros de podcast  ! 🎤😉

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Pour continuer d’enchanter votre quotidien !

La transcription de l’épisode

Bonjour à tous, ici Klervi 🙋‍♀️, et je suis ravie de vous retrouver dans ce nouvel épisode d’Au fil des Lunes 🌙. Cela fait quelque temps que je n’ai pas partagé ce moment avec vous 🕒, et je dois dire que ce retour est empreint d’émotion ❤️ et d’excitation 🚀.

Ces derniers mois ont été pour moi une période de réflexion profonde 🤔. Après une pause nécessaire, due à un petit coup de mou 😔, j’ai ressenti le besoin de me retirer un instant des partages publics. La préparation et la réalisation des interviews 🎤, bien qu’enrichissantes, demandaient beaucoup d’énergie et de temps ⏳ – contacter les invités 📞, organiser les rendez-vous 🗓️, partager des moments intenses…

Mais me voici de retour, avec une envie renouvelée de me reconnecter avec vous 🌟. Je ne suis pas encore prête à reprendre les interviews, mais je suis impatiente de partager à nouveau, de manière plus personnelle et plus intime 💌. Dans les épisodes qui suivront, je vous parlerai de mes lectures 📚, de mes découvertes 🔍, de ce qui éveille en moi inspiration et émotion 😌.

C’est une nouvelle phase pour moi, et pour Au fil des Lunes 🌘. Un espace où nous pourrons explorer ensemble, réfléchir ensemble, et grandir ensemble 🌱. Je suis enthousiaste à l’idée de vous emmener dans ce voyage 🛤️, où à chaque Nouvelle et Pleine Lune 🌕🌑, nous nous retrouverons pour célébrer les petites et grandes joies de la vie 🎉.

Alors, merci d’être là, merci de m’écouter 🙏, et surtout, merci de faire partie de ce voyage 🛳️. Ensemble, redécouvrons la magie de chaque instant ✨. Commençons ce nouveau chapitre, ensemble 📖.

« Dans ‘Au fil des Lunes’ 🌙, mon intention est de créer un espace où je peux partager librement et intimement avec vous, mes auditeurs 👥. Après une pause nécessaire et réfléchie 🤔, je suis de retour avec un désir renouvelé de connexion et de partage 💞.

Dans chaque épisode, je souhaite vous inviter dans mon univers personnel 🏡. Je partagerai avec vous mes apprentissages, mes lectures qui m’ont marquée 📖, les idées qui ont stimulé ma curiosité 🧐, et les réflexions qui ont façonné ma vision du monde 🌍. Ce sera un peu comme tenir un journal audio 🎙️, où chaque entrée est un fragment de vie, une pensée, ou une découverte que je désire explorer avec vous 🌟.

Je veux aussi que ‘Au fil des Lunes’ soit une conversation à deux sens 🔄. J’encourage chacun de vous à partager vos pensées 💭, vos propres découvertes 🔍, et à engager le dialogue 🗨️. Que ce soit par le biais des commentaires, des messages directs ou des réseaux sociaux 📱, votre voix est importante pour moi 🎧. Vos réactions, vos questions, et vos perspectives enrichiront ce voyage que nous entreprenons ensemble 🚀.

Enfin, ‘Au fil des Lunes’ est pour moi un moyen de renouer le contact avec vous 👐. J’ai ressenti votre absence pendant ma pause, et je suis impatiente de reconstruire ces liens 🌉. Ensemble, nous créerons un espace d’échange, d’apprentissage et d’inspiration 🌈.

Voilà ce que je vous propose avec ‘Au fil des Lunes’ 🌙. Un voyage d’exploration, de partage, et de croissance personnelle 🌳. Rejoignez-moi dans cette aventure, et ensemble, découvrons où les lunes nous mèneront 🚀.

Nouveau Départ : Lectures, Écoutes et Réflexions pour une Année Lumineuse

Nous sommes au début d’une nouvelle année 🎉, un moment naturellement propice à la réflexion et au renouveau 🌱. C’est dans cet esprit de commencement 🚀 et de découverte 🔍 que je souhaite partager avec vous, dans ce nouvel épisode d’Au fil des Lunes 🌙, quelques aspects personnels qui ont marqué mon parcours récent.

1. Mes Lectures 📚 : Tout d’abord, je voudrais vous ouvrir les pages de mon univers littéraire 📖. Les livres ont toujours été pour moi des compagnons de route 🛤️, des sources d’inspiration 💡 et de réflexion 💭. Je partagerai avec vous ceux qui ont particulièrement résonné en moi ces derniers temps, ceux qui ont éclairé mon chemin 🌟 et nourri mon esprit en ce début d’année.
2. Mes Écoutes 🎧 : Ensuite, je me tournerai vers les voix qui ont rempli mes moments de calme 🌼 et de réflexion – les podcasts 🎙️, les conférences 🗣️, et peut-être même quelques morceaux de musique 🎶. Ces écoutes ont été des fenêtres ouvertes sur des mondes de connaissance 🌐, d’émotion 😌 et de sagesse 🦉.
3. Mes Réflexions 💡 : Je partagerai également avec vous mes réflexions personnelles. Comment ces lectures et écoutes ont-elles influencé ma pensée 🧠, mes sentiments 💖, et mes perspectives ? Ce sera un moment d’introspection 🌈, un partage de l’évolution de ma vision du monde 🌎 et de moi-même 🤗.
4. Mes Projets 🚀 : Enfin, j’aborderai mes projets et aspirations pour cette nouvelle année. Quels sont mes espoirs 🌟, mes rêves 🌜, et les objectifs que je me suis fixés 🎯 ? Comment envisagé-je de les réaliser, et en quoi peuvent-ils résonner avec vous, mes chers auditeurs 🎤 ?

Ce début d’année est un moment parfait pour partager ces éléments de vie 🌟. Ils forment ensemble le tissu de mon quotidien 🧵, et j’espère qu’en les partageant avec vous, ils trouveront un écho dans vos propres expériences et aspirations ❤️.

Mes Lectures de début d’année

Alors, passons maintenant à un de mes rituels favoris : la lecture 📚. Chaque soir, je prends le temps de lire, ne serait-ce que quelques pages 🌜. C’est ma manière de faire la transition entre le tumulte de la journée 🌪️ et le calme de la nuit 🌌. Aujourd’hui, dans Au fil des Lunes 🌙, j’ai vraiment hâte de partager avec vous quelques-unes de ces lectures qui m’ont accompagnée dernièrement.

Pour commencer, je veux vous parler de « The Fall » de Gilly Macmillan 📖. Ce roman a été une véritable découverte pour moi 🔍. Imaginez : Nicole et Tom, dont la vie change du tout au tout après avoir gagné dix millions de livres à la loterie 💰. Ils déménagent dans une conversion moderne de grange en verre 🏡, située dans les magnifiques environs du Manoir de Lancaut, dans le Gloucestershire.

Mais leur rêve se transforme rapidement en cauchemar lorsque Tom est retrouvé mort dans la piscine 💔, une blessure à la tête. Le mystère s’épaissit 🕵️‍♀️: quelqu’un proche doit être responsable. À part le jeune couple qui vit dans le manoir et leur gouvernante dans la maison voisine, il n’y a personne aux alentours pendant des kilomètres. Alors, qui parmi eux est capable de meurtre 🔪?

Ce que j’ai trouvé fascinant dans ce roman, c’est la manière dont Gilly Macmillan construit le suspense 🎭. On se retrouve plongé dans un huis clos étouffant, où chaque personnage pourrait être le coupable. Cette tension constante nous tient en haleine, page après page 📄.

La lecture de « The Fall » m’a fait réfléchir sur la façon dont l’argent 💸 et le changement soudain de statut peuvent influencer les relations et révéler les véritables natures. C’est un thriller psychologique captivant, où les apparences sont trompeuses et chaque rebondissement vous surprend 😲.

Parmi les personnages clés, il y a Sarah, professeure de yoga 🧘‍♀️. Sa présence dans l’histoire apporte une dimension intéressante. Au lieu de la traditionnelle figure zen et équilibrée qu’on associe souvent aux enseignants de yoga, elle est présentée avec ses propres luttes et contradictions, ce qui la rend incroyablement réelle et relatable.

Son personnage brise vraiment le moule 🌟. Ça m’a rappelé qu’en dehors de nos rôles professionnels, nous sommes tous des êtres humains complexes. C’est rafraîchissant de voir un personnage qui sort des sentiers battus, qui montre que même les personnes qui semblent avoir tout pour elles peuvent avoir leurs propres batailles intérieures ⚔️.

En parlant de l’image du professeur de yoga, cela me fait réfléchir à cette injonction, surtout dans le milieu du bien-être, de toujours se montrer sous son meilleur jour 🌈. Vous savez, cette pression constante de faire plus : plus de méditation 🧘, plus de douches froides 🚿, comme si le bien-être était une compétition. Et c’est précisément ce que @abimillsyoga sur Instagram met en lumière avec tant d’humour et d’autodérision 😂. Ses publications, comme celles sur les routines matinales irréalistes, sont un vrai bol d’air frais 💨.

Dans ce monde où tout doit être parfait, où on est censé toujours sourire, toujours être calme et serein 🌸, surtout en tant que prof de yoga, il y a un risque réel de s’enfermer dans une image qui n’est pas toujours en phase avec notre réalité. On se sent presque obligé de maintenir cette posture, même en dehors des cours. Mais soyons honnêtes, parfois, c’est juste étouffant 😤.

Je l’avoue, je ne me considère pas comme quelqu’un de naturellement calme. Et vous savez quoi ? C’est parfaitement normal 🤷‍♀️. ‘Fake it till you make it’, oui, mais jusqu’à un certain point. Il ne s’agit pas de se perdre soi-même dans ce processus. Être prof de yoga ne signifie pas qu’on ne peut pas s’énerver, être malade, ou se sentir épuisée. Et c’est tellement libérateur de l’admettre, de ne pas se mettre autant de pression 🙌.

Ce que j’aime chez des personnes comme @abimillsyoga, c’est qu’elles nous montrent qu’il est possible d’être un enseignant de yoga authentique, humain, avec ses hauts et ses bas 🌊. Et c’est cette authenticité qui crée un véritable lien, bien plus fort que n’importe quelle image parfaitement lissée pourrait le faire 🤝.

Passons maintenant à ‘Le Chevalier aux Épines’ 🌿 de Jean-Philippe Jaworski. J’étais particulièrement impatiente de me plonger dans ce livre 📖, après avoir été complètement emportée par ‘Gagner la Guerre’ 🗡️ du même auteur. Le personnage de Benvenuto Gesufal, ce héros un peu badass, complexe et incroyablement charismatique, m’avait captivée 💫. Sa personnalité, son audace, son intelligence… il avait vraiment quelque chose de magnétique 🔮.

L’univers créé par Jaworski, avec ses intrigues politiques, ses complots et cette touche de fantastique, m’a beaucoup inspiré 🌌, particulièrement pour l’écriture de ma propre série de romans de fantasy, ‘Les 7 directions’ 📚. J’ai essayé de capter un peu de cette orfèvrerie d’écriture, de cette capacité à créer un monde si riche et si dense.

Cependant, en me lançant dans ‘Le Chevalier aux Épines’, je me suis retrouvée un peu déroutée 😕. L’abondance de personnages, de factions et d’alliances était telle que j’ai parfois eu du mal à suivre. Ce n’est pas que le livre manque de qualité, loin de là 🌟, mais je pense que je n’étais peut-être pas dans le bon état d’esprit pour l’apprécier pleinement. Il demande une attention et une concentration que je n’étais pas tout à fait prête à lui donner à ce moment-là 🤔.

Je l’ai donc mis en pause ⏸️, mais je suis déterminée à m’y replonger. Je veux me laisser à nouveau captiver par le talent de Jaworski, me laisser emporter par son univers si particulier. Parfois, certains livres demandent juste le bon moment pour être pleinement appréciés, et je suis sûre que ‘Le Chevalier aux Épines’ en fait partie 💭.

Et en ce moment, je suis plongée dans ‘Wellness’ 📚 de Nathan Hills. Je n’en suis qu’au début, mais dès les premières pages, je sens que ce livre va profondément me parler 🌟. La quatrième de couverture décrit une exploration de la quête de bien-être dans notre société moderne 🌐, un thème qui résonne particulièrement avec moi ❤️.

Ce que je trouve fascinant, c’est cette idée de décortiquer ce que signifie réellement le bien-être dans le monde d’aujourd’hui 🧐. Avec tout le bruit autour du wellness, des régimes 🥗, de la méditation 🧘‍♀️, et de toutes ces tendances qui promettent le bonheur et la santé, il est facile de se perdre 🌀. J’ai l’impression que Nathan Hills va aborder ces sujets avec une profondeur et une nuance qui manquent souvent dans les discussions habituelles sur le sujet 🔍.

Pour moi, comme pour beaucoup, la quête du bien-être est un parcours constant, parfois compliqué 😕. Il y a cette pression de toujours chercher à s’améliorer, à être plus sain, plus équilibré, et parfois, on en oublie de simplement être 🍃. J’espère que ‘Wellness’ m’offrira des perspectives nouvelles, peut-être même des remises en question, sur la manière dont je conçois le bien-être dans ma propre vie 🤔.

Je suis vraiment curieuse de voir comment l’auteur va dérouler son récit, et quelles réflexions il va susciter chez moi 🌈. J’ai hâte de partager avec vous mes impressions au fur et à mesure de ma lecture 💬

Voilà un aperçu de mon univers littéraire et intellectuel en ce début d’année 🌟. Ces lectures et ces écrits façonnent mon quotidien, et j’espère qu’ils pourront aussi, d’une manière ou d’une autre, enrichir le vôtre 🌺.

Podcasts/musiques 🎧🎶

Maintenant, j’aimerais partager avec vous les voix 🗣️ et les sons 🎵 qui ont rempli mes moments de calme 🌸 et de réflexion 🤔 récemment.

Côté podcast, tout d’abord, il y a ‘C dans l’air’ 📻. Je ne suis pas une grande consommatrice d’actualités télévisées ou radiophoniques 📺📻, préférant me tenir informée via des sites comme The Guardian 📰, Le Monde ou Le Figaro. Mais ‘C dans l’air’ a quelque chose de spécial ✨. J’apprécie vraiment le format de l’émission, qui prend le temps d’approfondir les sujets 🕵️‍♀️. Les débats y sont posés, les invités respectueux 👥, et j’admire beaucoup la manière dont Caroline Roux et Axel de Tarlé dirigent les discussions 💬. Il y a une qualité d’écoute 👂 et un respect mutuel qui rendent ces échanges particulièrement enrichissants 🌟.

Hier, j’ai commencé un épisode de ‘Generation Do It Yourself’ avec Nicolas Hennion 🎙️. Dès le début, j’ai été frappée par sa manière unique d’aborder le développement personnel 🌱. Ce qui distingue Nicolas, c’est sa vision du monde, ancrée dans le concret et la pratique 🌍.

Par exemple, il parle de l’importance de se confronter à des situations difficiles 💪, non pas pour chercher le conflit, mais pour apprendre à se connaître et à grandir à travers ces épreuves. Il explique comment ces moments de défi nous permettent de découvrir nos forces cachées et de dépasser nos limites perçues 🚀.

Nicolas partage aussi son expérience de la méditation en pleine nature 🌿, soulignant comment cet environnement peut aider à se reconnecter avec soi-même, loin du bruit et de la distraction de la vie urbaine 🏙️. Il décrit la méditation non pas comme une pratique de fuite, mais comme un moyen de se recentrer et de trouver la clarté dans ses pensées et ses actions 🧘‍♂️.

Un autre point marquant est sa discussion sur l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle ⚖️. Nicolas parle de la nécessité de définir des limites saines et de reconnaître quand il est temps de faire une pause, de se ressourcer, pour ne pas s’épuiser 😌.

Ce que j’apprécie le plus, c’est sa façon de démythifier le développement personnel, le présentant non pas comme une série de recettes miracles, mais comme un chemin parsemé de hauts et de bas, d’apprentissages et de prises de conscience 🛤️.

Son approche radicale et terre-à-terre m’inspire à réévaluer ma propre approche du bien-être et de la croissance personnelle. Elle me rappelle l’importance d’être authentique dans ma quête de développement, d’embrasser les défis et de trouver ma propre voie 🛣️.

Musique 🎼 : En termes de musique, j’ai découvert Ana Moreau 🎤. Sa voix douce et ses textes magnifiques ont rapidement capturé mon attention 🎶. Il y a une sorte de sérénité dans sa musique qui se marie parfaitement avec mes moments de détente et de réflexion 🍃.

Ces écoutes, qu’il s’agisse de débats approfondis ou de mélodies apaisantes, ont été pour moi des fenêtres ouvertes sur des univers de connaissance, d’émotion et de sagesse 🌌. Ils m’accompagnent dans mes moments de calme, m’enrichissent et me permettent de voir le monde sous différents angles 🌐.

Réflexions 🤔

Dans ce voyage récent à travers livres 📚, podcasts 🎧 et musique 🎵, une idée a commencé à prendre forme en moi, quelque chose d’un peu différent de mes habitudes : l’envie de ralentir 🐢, de me mettre moins la pression. C’est comme si toutes ces voix et ces mots m’avaient doucement guidée vers une révélation 🌟: l’importance de faire les choses au feeling ❤️, de trouver ma propre zone de génie 🌈, un concept que Nicolas Hennion aborde avec tant de justesse.

La ‘zone de génie’ 💡, est cette sphère où nos plus grandes passions ❤️ et nos talents innés 🌟 se rencontrent. C’est là où le travail ne ressent pas comme un effort 💼, où chaque action et chaque pensée semblent couler de source 💧, en parfaite harmonie avec nos aspirations les plus profondes. Dans cette zone, non seulement nous excellons naturellement 👏, mais nous ressentons également une joie profonde et une satisfaction immense dans ce que nous faisons.

Pour moi, cette prise de conscience a été une révélation 🌅. J’ai compris que ma zone de génie se trouve dans l’écriture de récits qui me passionnent ✍️, comme avec la suite de ‘Ines’, où je veux laisser libre cours à ma créativité 🎨 sans me soucier des attentes extérieures. C’est aussi dans l’originalité de mes cours de yoga 🧘‍♀️, où j’intègre des éléments uniques comme le voyage du héros 🚀, une approche qui peut surprendre, mais qui me permet de me connecter véritablement à ma pratique et à mes élèves.

Assumer mon originalité et explorer ma zone de génie, c’est embrasser pleinement qui je suis 🤗, sans me confiner aux attentes ou aux normes. C’est accepter que ma manière unique de voir et de faire les choses est non seulement valide, mais précieuse 💎. C’est dans cette authenticité et cette liberté que je trouve mon vrai épanouissement, aussi bien dans ma vie personnelle que professionnelle.

Je veux continuer à explorer 🌍, à expérimenter 🔬, à me laisser guider par mon intuition 🧭 et ma créativité 🌈. Que ce soit dans ma pratique du yoga, dans mon écriture, ou dans ma façon d’appréhender la vie, je souhaite désormais me fier davantage à ce qui résonne en moi, à cette voix intérieure qui sait ce qui est bon pour moi 🎤.

J’ai réalisé que je veux faire les choses parce qu’elles me plaisent 😊, pas seulement parce qu’elles sont productives ou rentables 💰. Cela s’applique à mon écriture, comme la suite du roman ‘Ines’ 📖, que je veux écrire selon mes envies et mon inspiration, sans me soucier de suivre un chemin tout tracé 🛤️.

Cette envie se reflète aussi dans mes cours de yoga. Je me suis amusée récemment à intégrer le voyage du héros en séance 🎭, un concept qui pourrait faire grincer des dents les puristes, mais qui m’apporte une joie immense 🤸‍♀️. C’est cette originalité, cette liberté de mélanger les genres et d’explorer des thèmes uniques, qui me rendent heureuse et me permettent de me connecter de manière plus authentique avec mes élèves 👥.

Projets 🚀

Pour terminer, j’aimerais vous parler de mes projets et aspirations pour cette nouvelle année 🎆. C’est un mélange d’objectifs personnels et professionnels 🌟, chacun reflétant une partie de ce que je souhaite accomplir et explorer 🔍.

Revenir au sport 🏋️‍♂️ a été une décision clé pour moi récemment. C’est une démarche que je considère essentielle pour mon bien-être physique et mental 🧘‍♀️. Auparavant, j’étais inscrite sur Decathlon Training + 📱, mais j’ai rencontré quelques soucis techniques avec l’application qui buggait assez souvent 🐞. Cela m’a poussée à chercher une alternative, et c’est là que j’ai découvert ‘GrowingAnanas’ sur YouTube 📺.

La chaîne ‘GrowingAnanas’ offre des séances variées, dynamiques et vraiment motivantes 🤸‍♀️. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est la facilité d’accès et la diversité des entraînements proposés 🏋️‍♀️. Chaque session apporte quelque chose de nouveau, ce qui rend l’exercice à la fois stimulant et amusant 😄. Ces séances en ligne se sont révélées parfaites pour intégrer plus de mouvement dans mon quotidien, sans la contrainte des bugs et des problèmes techniques 🛠️.

Et pour ce qui est du yoga, j’ai également trouvé une superbe chaîne : ‘Breathe and Flow’ 🧘‍♂️. Leur approche du yoga est profondément inspirante et enrichissante 🕉. Les séances proposées sur cette chaîne me permettent de renforcer ma pratique et d’explorer de nouvelles facettes du yoga 🌟. J’aime beaucoup leur manière d’aborder les postures et la fluidité de leurs enchaînements, qui me permettent de me connecter davantage à mon corps et à mon esprit 🌬️.

En plus, je voudrais faire plus de randonnées avec mes amies 👭🏞️. Nous en avons fait une en fin d’année avec un dénivelé de 700 mètres 🗻, et ça s’est plutôt bien passé. Mon objectif est de gagner en aisance pour pouvoir profiter pleinement de belles sorties au printemps prochain 🌼.

J’ai également repris la course à pied 🏃‍♀️. Je n’ai pas d’ambitions spécifiques avec cela, si ce n’est de construire une solide base cardio 💖 et de me sentir bien dans mon corps 🌟.

En ce qui concerne mes podcasts 🎙️, mon but est de trouver mon rythme, sans me mettre de pression 🌊. Je veux créer un espace où je peux partager librement, sans me sentir contrainte par des attentes ou des délais ⏳.

Chacun de ces projets représente un aspect de mon engagement envers moi-même – pour ma santé 🍏, ma créativité 🎨, et ma croissance personnelle 💡. J’espère que mes parcours et mes choix résonneront avec vous, mes chers auditeurs, et peut-être même vous inspireront dans vos propres démarches de développement personnel 🌱.

Conclusion 🌟

Alors voilà, mes chers auditeurs 🎧, nous arrivons au terme de cet épisode d’Au fil des Lunes 🌙. J’espère que ce partage sur mes lectures 📚, mes écoutes 🎶, mes réflexions 💭 et mes projets 🚀 vous a inspiré ou, au moins, vous a offert un moment de connexion et de réflexion personnelle 🤔.

Avant de nous quitter, je vous invite à un moment spécial de méditation 🧘‍♀️, en harmonie avec la Lune du Loup 🌕. Cette méditation est un temps pour vous recentrer, pour écouter votre intuition 🌟 et pour célébrer votre propre parcours, aussi unique soit-il 🌈.

Pour ceux qui souhaitent pratiquer cette méditation en dehors de ce podcast, je vous annonce une bonne nouvelle : elle est également disponible en téléchargement sur la page du livret 📖. Et si vous préférez l’écouter séparément, rendez-vous sur notre chaîne YouTube où elle est déjà mise en ligne 📺.

Je vous remercie d’avoir partagé ce moment avec moi 💖. Que cette méditation de la Lune du Loup vous apporte paix 🕊️, clarté 🌟 et courage pour avancer sur votre chemin 🛤️. Prenez soin de vous et à très bientôt pour un nouvel épisode d’Au fil des Lunes 🌜.

La méditation

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