Pour stimuler notre intuition et travailler sur le Chakra indigo de notre sixième sens, je vous invite à essayer une pratique consistant à se mirer dans le bleu glacé et transparent d’un miroir. 
Le principe est plutôt simple même si l’exercice n’est pas aisé : cela consiste à se regarder dans un miroir en fixant le point inter-soucilier, là où se trouve Ajna, le sixième Chakra et à observer ses pensées, sans but particulier
Au départ, c’est là que c’est le plus compliqué : il y a moment de maladresse, de conscience de soi, une voix critique qui monte et liste tous nos défaut, nos muscles qui se crispent, on essaye de rétablir un équilibre… C’est là qu’on peut s’autoriser à voir au-delà des apparences : à regarder la personne qui souffre plutôt que celle que l’on fait souffrir soi-même en la critiquant. Ce basculement est alors incroyable : la compassion, la gentillesse envers soi-même, le calme arrivent. C’est un moyen de se rendre compte combien nos critiques intérieures nous touchent, qu’elles se reflètent durement sur nos visages… et de prendre le chemin pour changer cela. En se se demandant : “et si ce que je voyais dans le miroir, était merveilleux ?” 
On dit que les yeux sont la fenêtre de l’âme.
Certaines personnes font un voyage intérieur sublime : elles reportent être plus à l’écoute de leur intuition, certaines personnes revoient leur histoire, des personnes qui ont compté, des personnes décédées… Cela peut être un moment fort émotionnellement pour plonger à l’intérieur de soi. Au delà du bleu du miroir.
Voici une vidéo pour aller plus loin :
