C’est le premier jour de l’été ! 🌞🌴

On célèbre Litha, le solstice. On célèbre le Dieu Cernunos, c’est la période où il est le plus puissant. Et c’est le jour le plus long de l’année. Cette période serait propice à la magie telle que l’amour, la guérison, la protection… le Pouvoir est intense. 💞

Traditionnellement, les mages récoltent les herbes magiques en cette journée qui est aussi la plus longue de l’année.
C’est la fête de la renaissance et de la fertilité. 🌿🌱

Le dieu de la nature est à l’apogée de sa force; il règne en seigneur de la forêt sur un trône de bois vert. La terre nage dans la fertilité, ce jour est célébré car le soleil est à son zénith, mais il rappelle son futur déclin.

Le dieu du chêne combat le dieu du houx qui va remporter la victoire et régner jusqu’à Yule. Les jours raccourcissent. Le voile entre les deux mondes est aussi mince qu’à Samhain, on peut donc rencontrer des représentants du « petit peuple » et les esprits des morts peuvent plus facilement traverser la frontière. 🍄🧚‍♀

La légende raconte que si l’on marche accidentellement sur du millepertuis le soir de Litha, on peut se retrouver au pays des fées.

(Source : Wikipédia)

Voici un petit aperçu de la belle saison selon l’Ayurvéda :

L’été est la saison de Pitta. On l’appelle Grishma.

Pitta est un dosha (une des 3 forces dynamiques) qui est la combinaison de l’eau 💧 et du feu 🔥.

Selon l’Ayurveda, on va essayer de contrebalancer l’effet de Pitta afin de maintenir notre équilibre. Voici quelques idées en ce sens :

• Prenez des douches froides 🚿❄
• Massez-vous le corps à l’huile de noix de coco (c’est une huile rafraichissante) et les pieds avec cette même huile le soir
• Instaurez des moments de sieste dans votre journée : Pitta a une logique productiviste, afin d’aller à son encontre, levons-un peu le pieds et jouissons d’une petite sieste 😴💤

J’avais écrit un article à ce sujet si vous voulez aller plus loin :

https://klerviyoga.com/2018/05/13/celebrer-lete-selon-layurveda-grishma/

 Je me suis amusée à faire un petit inventaire à la Prévert de ce que j’aimais faire l’été. Mais c’est loin d’être complet.

Comment auriez-vous envie de compléter cela ?

Avez-vous des routines que vous adaptez en été ?