La Lune des Chasseurs va bientôt se coucher, Diane la Chasseresse va ranger ses flèches dans son carquois.
Mais avant cela, il est à la fois encore temps d’ajuster la trajectoire des flèches décocher et de la faire tranquillement dévier pour viser au coeur de notre cible. J’ai écouté un podcast avec Ben Greenfield où il répond aux questions qui forme la trame du livre “Tools of Titan” de Tim Ferriss.
Une de ses réponses m’a particulièrement marquée. C’était à la question : “Dans les 5 dernières années, quel nouvelle croyance, comportement ou habitude a le plus amélioré votre vie ?” Sa réponse était la méditation et le fait de tenir un journal.
Ce qui m’a surtout plu est qu’il suit la même trame chaque jour avec 3 questions très simples : Au lever du jour, avant de commencer sa journée ou de partir à la chasse, les questions :
Pour quoi j’éprouve de la gratitude ?
Pour qui puis-je prier ou à qui puis-je rendre service aujourd’hui ?
Et le soir, lorsqu’il est temps d’aller se reposer :
Comment ai-je accompli ma mission de vie aujourd’hui ?
Ces questions d’auto-examination peuvent aussi se poser en famille. Dans un temps précieux de réflexion, à la fois sur soi, mais aussi sur sa place dans la communauté. Elles incitent à prendre de la hauteur, à donner du sens à son quotidien, à avancer avec conscience et détermination.