ça y est, nous sommes passés dans la Saison Sombre🎃
où la Lune bleue deviendrait presque noire, d’une solennelle teinte bleu nuit. Peut-être pouvez-vous prolonger la fête de Samhain en notant observant la nature et comment elle a abordé ce changement à sa façon.🍂
Accordez-vous un temps d’introspection pour vous interroger sur les enseignements que vous pouvez en tirer. Continuez ce travail de préparation vers l’automne en offrant à vos yeux la beauté de la nature et mettez cela dans votre cœur.🧡
Que signifie pour vous les feuilles qui tombent ? Les couleurs dont se parent les arbres ? Les jours qui raccourcissent ? Quel est la voie que vous semble montrer la nature ? Et comment pourrez-vous l’imiter et l’honorer ? Êtes-vous prêt à vous défaire de certaines choses pour vous préparer au repos et aller à l’essentiel ? Sans tout chambouler, simplement s’interroger sur ces questions, en faisant quelques pas et en observant la nature. Pour accepter et apprécier pleinement chaque période. Malgré le vent, la pluie, la nuit… malgré et par le Sombre.
C’est une formidable occasion de faire le chemin vers un un retour aux sources, la joie de retrouver le confort de son foyer lorsque le vent a soufflé et que la nuit est tombée, soir après soir, de plus en plus tôt. Et si les arbres se dénudent, les couches de vêtements se superposent sur nos peaux. Nous avons instinctivement besoin de confort et de se sentir protégé. C’est le moment de vous demander ce qui vous réchauffe et vous fait sentir en confiance. Comme les animaux, préparez votre foyer pour en faire un cocon apaisant.
Enfin, même nos pratiques de yoga ou nos séances de méditation peuvent s’adapter et devenir plus douces. 🧘♀️ Prendre le temps dans les transitions, choisir des postures apaisantes et allonger ses expirations, en prenant le temps, comme les longues trajectoires des feuilles d’arbre tombant au sol en virevoltant. Et venir à apprécier pleinement cette saison sombre, pour y faire brûler notre lumière intérieure.🕯
Doux début de semaine !
