La nuit dernière, après de longues périodes de brouillard, j’ai enfin pu apercevoir la Lune.

Profitons de son énergie croissante pour passer à l’action. 🌒

Parfois, on tergiverse, on se cherche des excuses, on procrastine. Cela peut prendre la forme de choses très variées : on préfère prendre un livre ou regarder la télé au lieu de travailler à son projet rêvé, on se trouve des petites choses à faire qui nous donnent l’impression d’avancer au lieu de s’attaquer à celles qui font vraiment bouger le curseur ?

Alors si la Lune Rose devenait notre alliée 🌸🌙:

Si à chaque fois que vous voyez la couleur rose, vous pensiez à ce que vous aimeriez vraiment faire et vous vous lanciez ? 

Si pendant toute cette lune, le rose vous donnait le feu vert pour passer à l’action ?

Une fleur fushia dans un pot suspendu, une glace italienne à la fraise, un tee-shirt en coton rose-bonbon, une barquette de fraises appétissantes… et si tout cela devenaient des petits signes pour vous rappeler vos rêves ? 🍨🦩🌷🦐

Une autre petite astuce que j’aime particulièrement, et dont nous discutons souvent avec Catherine, c’est la règle des 5 secondes de Mel Robbins.⏲

Cette règle consiste à contourner les ruminements du cerveau et à suivre l’impulsion du moment afin d’accompagner l’élan intérieur qui nous pousse à agir.

Un extrait de son livre qui résume la méthode 📖 :

« Son principe est le suivant : il faut honorer le génie de ses intuitions en passant à l’action en moins de 5 secondes lorsqu’elles se font sentir. L’action est la concrétisation du respect porté à son propre génie.

Pourquoi moins de 5 secondes ? C’est le laps de temps nécessaire avant que le cerveau ne mette en place des pensées contradictoires, expliquant pourquoi il est difficile, impossible, incertain, trop risqué de faire ce que suggère la première intuition ou impulsion. Ce court moment de flottement cognitif doit être utilisé à profit, en s’engouffrant dans la brèche et en en profitant pour agir. Après, il est trop tard, et l’opportunité disparaît à jamais. »

Et, si vous voyez un éléphant rose, on ne tergiverse pas : 5,4,3,2…1 ! Action ! 🙃🐘🌸