Le feu de joie

Le feu de joie

À la veille de la Pleine Lune des Amoureux, il est temps de réunir tout son courage et de s’apprêter à déclarer sa flamme. En faisant un pas vers la compassion, vers l’acceptation de soi, vers un alignement avec ses valeurs chères à son cœur. 🙏❤ Récemment, en écoutant...
Le chemin vers l’acceptation

Le chemin vers l’acceptation

Pour cette lunaison de la Lune des Amoureux 🌛❤🌜 , un thème se dégage : celui de l’acceptation 🙏. Notamment grâce à la lecture du livre de Brad Stulberg et des travaux de Arthur Brooks et Martha Beck dont je parlais déjà ici, ici et ici.  C’est une voie vers le...
Les dernières fois

Les dernières fois

Et si aujourd’hui, on chérissait chaque instant comme si c’était le dernier ? 💙💚 C’est la perspective que propose d’embrasser Sam Harris, auteur américain, en envisagiant chaque expérience comme celle de la  » dernière fois  » ⏳ : “Si vous avez un jeune enfant,...
Ouvrir son cœur

Ouvrir son cœur

La Lune des Amoureux est une formidable occasion d’ouvrir son cœur à toute expérience et opportunité qui se présentent.  Alors, pour mettre cela en pratique un petit jeu concret : dire ‘oui’ à tout ce qui se présente pendant un temps donné. Un “OUI” ferme et franc ....
La liste des choses à ne pas faire

La liste des choses à ne pas faire

Continuons dans nos listes avec aujourd’hui, la proposition de prendre le contre-pied de l’écriture de la to-do list en rédigeant une “Not to-do list”. 📝 Sur cette liste, écrivez toutes les choses de votre vie qui vous encombrent mentalement, que vous faîtes mais qui...
La cure d’intégrité de Martha Beck

La cure d’intégrité de Martha Beck

Alors, avez-vous trouvé des coeurs hier ? 💙💚 Tous ces signes dans la nature et ce cycle de la Lune des Amoureux sont autant d’incitation à suivre notre coeur.  Pour cela, pourquoi ne pas tenter la cure d’intégrité de Martha Beck ? Elle est ainsi présentée sur son site...
Les cœurs dans la nature

Les cœurs dans la nature

Un dimanche de la Lune des Amoureux : l’occasion idéale pour aller se promener, le cœur joyeux, dans la nature.🌳🐾🧚‍♀ Regardez alors autour de vous et observez comme l’amour est partout ! Amusez-vous à chercher des indices subtils pour le prouver : des nids...
Ce qui monte doit redescendre

Ce qui monte doit redescendre

La Lune des Amoureux se dessine peu à peu, avec la phase active du premier croissant. Cette énergique phase nous incite à nous dépasser pour aller encore plus loin dans nos projets et nos réalisations. 🌒🚴‍♀ Si pour cette Lune des Amoureux, on mettait un peu plus de...