Régulièrement, je relis un livre que j’aime beaucoup sur le rythme des saisons et la façon de s’en imprégner : The Way of the Happy Woman de Sarah Avant Stover.

Dans ce livre, l’aureure décrit une jolie retraite à se conconcter soi-même, en se choisissant une chambre dans un endroit cosy et confortable pour passer la journée, ou simplement, en se réservant cette journée pour soi dans son foyer.
Voici le programme qu’elle nous propose pour cette journée, issu de son livre :

Voici le livre dont est issu l’idée de cette retraite :

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