Yoga et Vata

Yoga et Vata

Poursuivant la série Yoga & Ayurveda, une séance pour se relier à l’un des trois Doshas principal selon la Médecine Traditionnelle Indienne. Envolons-nous avec le Dosha Vata, formé par la combinaison de l’Air (Vayu) et de l’Éther (Akasha). Son principe...
Vos témoignages de Yoga

Vos témoignages de Yoga

Il y a quelque temps, je vous avais fait part de mon projet de publier un livre autour du yoga. Une sorte de recueil de pratiques, inspiré par les cours à thème que je donne,  dans un esprit « prise de note » à feuilleter pour s’inspirer au gré des jours, de ses...
Jeûner dans l’abondance

Jeûner dans l’abondance

Comme à chaque cycle, 11 (ekadashi en sanskrit) jours après la Pleine Lune, je vous propose d’instaurer un temps de jeûne.🍽Faisons s’infuser les Longues Nuits dans cette journée en la faisant, elle aussi, longue comme un jour sans pain.🌚Ceci s’accorde...
Créativité par une longue nuit

Créativité par une longue nuit

Les longues nuits de ces jours-ci ne sont pas encore éclairées de la Lune. Elle ne va pas tarder à faire son apparition.Alors, en attendant, profitons de l’obscurité pour se reposer et peaufiner notre liste de vœux lunaires.📜🌚Traditionnellement, on les écrit...
Fin de la Lune des Castors

Fin de la Lune des Castors

Le cycle lunaire de la Lune des Castors est sur le point de se fermer.🌒Cette période est propice à la libération de nos blocages, de nos limitations.Quant aux castors, ils vont se retirer dans leurs abris, protéger par l’eau inondant l’entrée de celui-ci....
La symbolique de l’Eau

La symbolique de l’Eau

Le cycle lunaire de la Lune des Chasseurs est sur le point de se fermer. Cette période est propice à la libération de nos blocages, de nos limitations. Pour cela, nous allons utiliser la symbolique de l’Eau. Notez sur un papier les blocages dont vous souhaitez...