La symbolique de l’Eau

La symbolique de l’Eau

Le cycle lunaire de la Lune des Chasseurs est sur le point de se fermer. Cette période est propice à la libération de nos blocages, de nos limitations. Pour cela, nous allons utiliser la symbolique de l’Eau. Notez sur un papier les blocages dont vous souhaitez...
Perdre l’équilibre

Perdre l’équilibre

L’équinoxe d’Automne où l’équilibre parfait entre lumière et soleil ne dure que 24 heures. Ensuite on balance de l’autre côté, celui de la Lune. L’automne nous donne aussi cette autorisation à perdre l’équilibre. A vouloir tout contrôler, tout calculé, tout pesé…...
La Lune des Chasseurs

La Lune des Chasseurs

Aujourd’hui commence le cycle de la Lune des Chasseurs. Ce nom donné par les Indiens d’Amérique nous renvoie au temps où, les récoltes effectuées, il était temps de prendre son arc et ses flèches pour chasser les chevreuils, les cerfs, les lièvres… afin de faire...
L’incertitude

L’incertitude

Le cycle lunaire va bientôt se terminer. La Lune est absente du ciel et l’incertitude plane sur la façon dont elle va se révéler pour un prochain cycle. L’homme n’aime pas l’incertitude.. Pour preuve, cette expérience : il avait été demandé à des volontaires de...
Les bienfaits de la marche

Les bienfaits de la marche

En cette fin de semaine, vous avez peut-être prévu d’aller faire une petite promenade dominicale. Quand j’étais enfant, c’est une habitude que nous avions : les dimanches après-midi, toute la famille et le chien partaient pour une promenade en forêt ou au bord de la...

Trikonasana

Instructions Debout, les pieds ouverts vers l’extérieur, les mains en Anjali Mudra,  sur une expiration descendez les mains vers le sol Inspirez et remontez les bras en ouverture, tendus à bras à l’horizontal, les pouces vers le haut Tournez la tête et regardez...