Episode 44 : Camille, le yoga ayurvédique

Dans cet épisode, je reçois Camille Deprez. Camille est une indianiste, une spécialiste de l’Inde, et aussi une professeure de yoga. C’est aussi l’auteure du livre : « Le yoga ayurvédique: Un guide pratique adapté à votre dosha».

Elle nous parle de sa passion pour l’Inde qui l’a amenée naturellement au Yoga et à l’Ayurvéda.

Nous discutons de son approche du yoga, où grâce à ses connaissances de cette discipline, de la civilisation indienne et de l’Ayurveda, elle peut amener ses élèves vers une pratique personnalisée, leur apportant ce dont ils ont besoin, suivant la saison ayurvédique et leur dosha.

Le yoga qu’elle propose est un yoga teinté des rythmes de la nature, des saisons aux cycles lunaires, bercé par les traditions ancestrales, et nourri des médecines anciennes.

Un épisode qui donne envie de faire refléter l’univers dans sa pratique et de partir découvrir l’Inde, avec peut-être d’abord, une escale au pays basque où Camille propose des retraites ressourçantes !

Pour suivre Camille :

Son livre « Le yoga ayurvédique – Un guide pratique adapté à votre dosha » :

https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/le-yoga-ayurvedique-9782378830557/

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