Cours de Yoga

Cours collectifs

 

Tous les lundis, de 17h à 18h, nous nous retrouvons pour pratiquer dans une ambiance détendue et ludique.

Les cours ont lieu à Limendous, à mon espace de pratique ou à l’ancien presbytère, suivant le nombre de personnes.

Un thème différent colore la séance : postures d’équilibre, Yin yoga, Yoga Nidra…

Venez goûter à ces différentes saveurs du yoga !

Cours particuliers en présentiel

Je vous propose des cours particuliers de yoga, dans mon espace à Limendous ou à votre domicile.

Ces cours s’inscrivent dans la tradition du Hatha Yoga. Au cours d’une séance, nous expérimentons différentes techniques de respiration, explorons des postures de yoga pour terminer par une relaxation corporelle. Dans une ambiance calme et champêtre, nous savourerons les bienfaits de cette discipline millénaire.

Les cours s’adressent à tous les niveaux, débutants ou pratiquants réguliers, souhaitant améliorer leur bien-être, physique et mental.

Le tarif est de 35€. Les cours sont proposés le lundi de 9h à 17h, le samedi matin ou à 20h30 les autres jours de la semaine.

Si vous souhaitez mettre en place une pratique régulière, travailler certaines postures, certains blocages… nous explorons cela lors de nos séances.

 

Cours particuliers en ligne

 

Je me propose aussi de vous accompagner dans votre pratique depuis le confort de votre foyer.

Que vous habitiez loin de Limendous, que vous n’ayez pas l’énergie ou l’envie de sortir de chez vous pour aller à un cours de yoga ou que vous préfériez simplement pratiquer depuis chez vous : nous pouvons aussi pratiquer ensemble !

Nous déterminons un rendez-vous pour une séance et nous connectons par Skype. Je vous guiderai dans les postures, respirations et méditations et nous construirons ensemble une pratique adaptée à vos besoins. Je vous fournirai aussi un plan de postures à pratiquer entre nos sessions.

Consultez la page Yogathérapie pour plus d’informations.

 

Réservez directement votre séance :

Super. J’ai testé le yoga, la méditation et l’hypnose avec Klervi. Elle est très douce et vous met tout de suite dans une situation de détente. Je recommande.

Sonia Débert

Elève à Limendous

Yoga et enfants

Maman de deux enfants et auteure d’un conte de yoga pour enfants, nous pratiquons tous les trois de façon ludique cette discipline traditionnelle.

Je serais ravie de guider vos bouts d’chous dans une séance où nous imiterons le crocodile, le lion ou le cobra pour voyager dans la savane et la jungle en faisant jouer notre corps et calmant nos esprits.

Vous pouvez aussi consulter la rubrique « Yoga pour les enfants » pour piocher quelques idées afin de construire une pratique de yoga ludique et joyeuse !

« L’esprit cherche et c’est le coeur qui trouve. »

George Sand

Yoga en entreprise

Vous souhaitez faire bénéficier vos salariés de cours de yoga ? Vous êtes une collectivité et voulez instaurer un moment de détente dans vos locaux ? Vous êtes un groupe d’amis qui avez envie de découvrir le yoga ensemble, ponctuellement ou régulièrement ?

Je suis disponible pour vous accompagner dans la mise en place de cours de yoga adapté à votre public et à votre environnement spécifique.

Je participe aux cours de Yoga de Klervi tous les vendredis.
Sa voix douce et apaisante, mêlé à la musique d’ambiance, me transporte dans un autre monde.
C’est une vraie aparté dans ma semaine qui m’apporte de l’énergie et de la sérénité en même temps.
Je recommande vivement Klerviyoga.

Flo Etchy

Elève, Salarié à Alstom

Commençons le chemin

N’attendez plus, faîtes le voyage pour élever votre vie vers une dimension supérieure !

Addresse Email

klerviyoga@gmail.com

Téléphone

06 83 30 97 65

Mon adresse

31 rue du bourg

64420 LIMENDOUS