Continuons à regarder les étoiles en nous intéressant à une technique issue du livre de Martha Beck « Trouver sa bonne étoile » dans lequel elle propose de pratiquer chaque jour « 10 minutes de chérissement ».  💗

Cela reprend les principes de la pensée positive en imaginant que vous avez déjà ce que vous rêvez d’obtenir.

Pendant 10 minutes, visualisez avec le plus détails possibles votre vie dans la maison de vos rêves, avec votre conjoint idéal ou le compte en banque bien rempli….

Le but est de vous persuader que vous avez déjà la chose désirée afin de laisser votre esprit revenir en arrière pour trouver les ressources afin d’obtenir cet objectif.

Martha assure que pratiquer cela quotidiennement fera apparaître des changements dans sa vie et qu’une bouffée d’optimisme balaiera son quotidien !

Ça vaut le coût d’essayer 😊🎯

Bonne journée ! 😊

Retrouvez ce texte, ainsi que 30 autres propositions, dans votre livret du cycle de la Lune des Herbes que vous recevrez comme cadeau d’inscrtion à la newsletter :

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