par Klervi | Nov 24, 2023 | Séance de yoga, Yoga
Explorer les limites du corps et de l’esprit Bienvenue à tous dans ce nouveau voyage sur notre tapis de yoga ! Aujourd’hui, nous allons explorer l’une des pratiques les plus puissantes et transformatrices du yoga : les flexions vers l’arrière....
par Klervi | Nov 12, 2023 | Séance de yoga
Explorer les limites du corps et de l’esprit 🌟 Bienvenue dans notre prochain voyage sur le tapis 🧘♂️, où nous allons nous concentrer sur Hanumanasana 🌈, l’une des postures les plus fascinantes et exigeantes du yoga. Ce grand écart latéral n’est pas...
par Klervi | Oct 29, 2023 | Séance de yoga
Yoga des Esprits d’Halloween 🎃 Halloween n’est pas seulement un temps de friandises, de costumes et de frissons. C’est aussi une célébration des cycles de la vie, du mystère et de l’inconnu. Au fur et à mesure que les jours raccourcissent et...
par Klervi | Oct 21, 2023 | Séance de yoga
L’Épopée Intérieure Depuis la nuit des temps, les histoires ont façonné notre culture, transmis nos valeurs et reflété nos expériences humaines. 📜 Au cœur de ces récits réside une structure narrative universelle que l’on retrouve dans les grands mythes,...
par Klervi | Oct 8, 2023 | Séance de yoga
Revitalisation de la Colonne Vertébrale des Énergies Au cœur de la pratique du yoga 🧘, les torsions ont toujours occupé une place spéciale ✨, tant pour leurs effets bénéfiques sur le corps 💪 que pour leurs vertus spirituelles 🌌. Elles sont bien plus qu’une...
par Klervi | Oct 5, 2023 | Séance de yoga
Jeu des contraires, Jeux complémentaires Cette session nous invite à plonger profondément dans l’essence de notre être, découvrant et équilibrant les forces opposées et complémentaires qui animent notre existence. 🌌 Nous traverserons les postures et les mouvements,...
