Une Rentrée Ressourcée sur le Tapis

Une Rentrée Ressourcée sur le Tapis

Une Rentrée Ressourcée sur le Tapis L’été s’est doucement estompé 🌅, et avec la rentrée qui pointe le bout de son nez 🍂, il est temps de reprendre nos routines et de retrouver la douceur et la familiarité de nos tapis 🧘‍♀️. À l’image d’une...
Yoga et Silence

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Yoga et Silence Quelle est la dernière fois où nous avons goûté au silence ? Un vrai silence. Total et quasi-absolu. Où l’on n’entendrait même pas les mouches voler… Non pas que le monde se taise, mais aussi parce que nous serions tellement absorbés et tellement...
Yoga & Féminin

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Yoga & Féminin Au départ, le Yoga serait une pratique masculine. Les Asanas, vigoureux et exigeants physiquement, sont exécutés dans une discipline quasi spartiate, créant un corps musclé et un mental de fer. Puis dans la société moderne, le yoga s’est féminisé…Du...
Les Animaux totem en Yoga

Les Animaux totem en Yoga

Les Animaux Totem en yoga Comme le yoga, le chamanisme offre toute une grille de lecture de la vie. Bien plus que des asanas sur un tapis, bien plus que des danses au son d’un tambour, ces pratiques se basent sur la relation entre la nature, le cosmos et l’Homme et...
Kapha, Yoga & Ayurveda

Kapha, Yoga & Ayurveda

Kapha – Yoga & Ayurveda Poursuivant la série Yoga & Ayurveda, une séance pour se relier à l’un des trois Doshas principaux selon la médecine traditionnelle indienne. En effet, les cinq éléments principaux se combinent pour former les 3 énergies...