par Klervi | Nov 24, 2023 | Séance de yoga, Yoga
Explorer les limites du corps et de l’esprit Bienvenue à tous dans ce nouveau voyage sur notre tapis de yoga ! Aujourd’hui, nous allons explorer l’une des pratiques les plus puissantes et transformatrices du yoga : les flexions vers l’arrière....
par Klervi | Sep 11, 2023 | Séance de yoga, Yoga
Dans le Sillage des Animaux Marins Laissez-vous emporter par le doux ressac des vagues et embarquez pour une aventure unique au cœur de l’océan de la conscience. 🌊 Alors que le rythme apaisant de la respiration yogique nous guide, nous naviguons à travers les...
par Klervi | Août 18, 2022 | Podcast, Yoga thérapeutique
Dans cet épisode, je reçois Émilien. Émilien est coach sportif.Passionné de sport depuis tout petit, il a suivi à corps perdu pour se lancer dans cette carrière et suivre sa vocation. 💪🤸♀Il s’est spécialisé dans l’abdodologie et le traitement des maux de...
par Klervi | Avr 5, 2021 | Réflexions, Yoga
Les Mudras J’ai découvert plusieurs années après la fin de ma formation de professeur de yoga la variété des Hastas Mudras. J’ai été formée dans la tradition du Nâtha-Yoga tantrique, à l’école Chotika de Toulouse.Nous avons exploré une large palette de techniques de...
par Klervi | Déc 26, 2020 | Contes de Yoga, Yoga, Yoga pour enfants
Envie de vous amuser à deviner le nom de postures en devinettes ? Ce jeu est fait pour vous ! Les postures-mystères Saurez-vous trouver les postures-énigmes de "Pauline et les Énigmes de Dame Lune" ? Pauline vit à la campagne dans une vieille ferme. Un soir de...
par Klervi | Avr 3, 2019 | Avant dernier article, Blog, Pratique énergétique
Envolée vers la Lune des Semences Dans le travail sur nous-même que nous faisons dans notre groupe Facebook, l’entrée dans le printemps est l’occasion de repenser nos habitudes. Guidés par l’excellent livre de James Clear « Atomic Habits », nous...
