par Klervi | Août 18, 2022 | Podcast, Yoga thérapeutique
Dans cet épisode, je reçois Émilien. Émilien est coach sportif.Passionné de sport depuis tout petit, il a suivi à corps perdu pour se lancer dans cette carrière et suivre sa vocation. 💪🤸♀Il s’est spécialisé dans l’abdodologie et le traitement des maux de...
par Klervi | Avr 3, 2019 | Avant dernier article, Blog, Pratique énergétique
Envolée vers la Lune des Semences Dans le travail sur nous-même que nous faisons dans notre groupe Facebook, l’entrée dans le printemps est l’occasion de repenser nos habitudes. Guidés par l’excellent livre de James Clear « Atomic Habits », nous...
par Klervi | Août 29, 2018 | Pratique énergétique, Yoga thérapeutique
Ça y est : nous dirigeons lentement mais sûrement vers un temps plus froid et pluvieux. Et avec lui son cortèges de joyeusetés hivernales : rhumes, bronchites, grippes… L’année dernière, avec l’entrée de ma fille à l’école, nous avons dû faire face à des rhumes...
par Klervi | Juin 23, 2018 | Hypnose, Yoga thérapeutique
Plus j’avance dans ma formation en Hypnose où nous apprenons la sensation de différents états modifiés de conscience, plus je me rends compte que le cerveau est un organe fascinant et dont les prouesses dont il est capable ne cesse de m’émerveiller. J’ai récemment...
par Klervi | Juin 6, 2018 | Yoga Nidra, Yoga thérapeutique
Je vous propose un petit condensé de réflexions sur un sujet d’une importance primordiale sur notre bien-être : le sommeil. Et particulièrement les solutions pour maintenir une quantité et qualité de sommeil optimal pour notre bien-être tout en étant compatibles avec...
par Klervi | Mai 19, 2018 | Hypnose, Méditations, Pratique énergétique
Tout le monde a bien conscience de l’importance de la respiration. C’est la marque du départ et de fin de la vie. Mais la façon dont on respire a aussi une importance cruciale. On peut faire le parallèle avec l’alimentation : vous pouvez vous nourrir toute votre vie...
