Au cours des cours de yoga, je rencontre souvent des personnes qui sont amenées à cette pratique à la recherche d’une pratique améliorant leur santé. Le yoga joue un grand rôle dans la gestion...
Le temps est froid, pluvieux, vous commencez à sentir des picotements dans la gorge, vous êtes fatigué, vous vous sentez pris au niveau du nez ou des bronches, vous peinez à digérer vos repas...
Ayurveda / Pratique énergétique / Traitements ayurvédiques
par Klervi · Published 12 novembre 2017 · Last modified 18 mars 2018
Depuis quelques temps, j’entends souvent le terme des Archives Akashiques résonner dans mes oreilles. Cela à commencer par quelques uns de mes podcasts favoris (en anglais) qui ont traité le sujet comme : Mind...
Voici une présentation d’une séquence du Yoga Chakratique. L’objectif est de travailler avec notre corps et notre mental, tout en s’amusant avec l’Énergie, l’intention et l’imagination. Ce yoga est à l’intersection du Hatha Yoga,...
Je vous propose une routine énergétique qui éveille tous les sens afin de démarrer la journée dans une bonne vibration énergétique ! Elle est basée sur la philosophie que le mouvement est remède et...
Vous vous sentez fatigué, déprimé, avez constamment froid alors que le thermomètre indique des températures plutôt clémentes ? Avez-vous pensez à faire vérifier le bon fonctionnement de votre thyroïde ? L’hypothyroïdie est une maladie...
Voici une petite séance de yoga pour soulager le dos. Commencez allongé au sol et prenez un instant pour vous centrer sur votre respiration: vous pouvez placer vos mains sur votre ventre et le...
