par Klervi | Mar 7, 2018 | Yoga thérapeutique
Depuis quelques temps, j’ai entamé un processus de travail sur moi-même pour apprendre à lâcher-prise. Avec les remarques de mon entourage sur mon poids et ma difficulté à reprendre quelques kilos, j’ai été amenée à me questionner sur ma relation avec la nourriture....
par Klervi | Fév 24, 2018 | Yoga thérapeutique
Avec l’hiver (entraînant chez moi une mauvaise habitude de rentrer la tête dans les épaules quand le froid devient trop mordant) et les longues heures passées à rester assise derrière mon PC au travail, je sens que mon corps est de plus en plus engourdi. Cela paie un...
par Klervi | Jan 20, 2018 | Pratique énergétique, Traitements ayurvédiques, Yoga thérapeutique
Avec les années qui passent, une circulation sanguine assez paresseuse et des hormones thyroïdiennes qui s’équilibrent difficilement, je deviens de plus en plus frileuse… Je suis donc partie à la recherche de techniques pouvant augmenter ma capacité à supporter le...
par Klervi | Jan 17, 2018 | Traitements ayurvédiques, Yoga thérapeutique
Je voulais vous parler d’un sujet délicat et un peu plus personnel aujourd’hui. Il concerne les troubles alimentaires et je souhaitais partager mon expérience de la chute de mon poids corporel ainsi que quelques méthodes qui ont participé à mon processus de guérison...
par Klervi | Jan 13, 2018 | Traitements ayurvédiques, Yoga thérapeutique
Au cours des cours de yoga, je rencontre souvent des personnes qui sont amenées à cette pratique à la recherche d’une pratique améliorant leur santé. Le yoga joue un grand rôle dans la gestion du stress, mais possède aussi de nombreux bienfaits sur la lutte contre les...
par Klervi | Jan 5, 2018 | Traitements ayurvédiques, Yoga thérapeutique
Le temps est froid, pluvieux, vous commencez à sentir des picotements dans la gorge, vous êtes fatigué, vous vous sentez pris au niveau du nez ou des bronches, vous peinez à digérer vos repas ou vous souffrez de problèmes de circulation sanguine…...
