Le Blog
Réflexions en bazar sur le yoga, les cycles lunaires, la méditation, l’Ayurvedâ, l’hypnose, la vie à la campagne, la littérature… Dans un joyeux mélange, entre profondeur et légèreté 🙂
50 façons de voir la vie dans toutes les nuances de Rose
Selon les noms des Lunes données par les Amérindiens et qui rythment désormais mes jours et mes nuits, il existe une Lune Rose. Celle du mois d'avril. A cette période, les prairies sauvages du grand Ouest étaient avalées par une vague de couleur rose tandis que les...
La Vie est Longue… et le temps tourne !
La Vie est Longue... et le Temps tourne !J’en avais parlé dans une newsletter, dans un podcast de Tim Ferriss où l’invité était Steven Pressfield, j’ai entendu cette phrase “La Vie est longue”, qui s’est délicieusement étirée dans mes pensées . En effet, pour conclure...
« Deep Work », la recherche d’une vie profonde
A la recherche d'une vie profondeJe me suis plongée récemment profondément dans les travaux de Cal Newport. J’avais depuis longtemps entendu parler de son livre “Digital minimalism”, mais au moment de lancer mon entreprise avec l’envie de me faire une place sur la...
Les Mudras
Les MudrasJ’ai découvert plusieurs années après la fin de ma formation de professeur de yoga la variété des Hastas Mudras. J’ai été formée dans la tradition du Nâtha-Yoga tantrique, à l’école Chotika de Toulouse.Nous avons exploré une large palette de techniques de...
Au-revoir Facebook, au-revoir Instagram…
Cette Lune du Ver est plutôt remuante. Il s’en passe des choses sous la Terre et j’ai le sentiment que les lignes bougent, les terrains glissent, certaines choses se préparent, sous une apparente dormance de la Terre. Qu’un magnifique Printemps se prépare et que de...
Notions d’Ayurveda
L'Ayurvéda, découvrez les notions-clés de la plus ancienne des médecines holistiquesL’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, est souvent considérée comme la sœur du yoga, partageant le même but : la réalisation de Soi.Son but est d’harmoniser le corps,...
Le jeu des postures-mystères !
Envie de vous amuser à deviner le nom de postures en devinettes ? Ce jeu est fait pour vous !
L’Ayurveda : concepts clé et autonomie vers le bien-être
Voici les notes prises lors de l'enregistrement d'un épisodes de podcast avec Didier Haberli, praticien en Ayurveda. Comme pour chaque "Études de K." vous disposez d'une carte mentale, des notes complètes et organisées de la transcription de l'épisode et d'une...
Le manoir des Chakras
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