par Klervi | Mar 23, 2021 | Séance de yoga
Progresser vers le grand écart Réussir le grand écart est souvent un défi que l’on se lance à soi-même. Cela dénote une grande souplesse, mais bien plus, qu’une preuve de grande flexibilité, cette pose requiert une bonne dose de concentration et d’intériorité. Relier...
par Klervi | Mar 23, 2021 | Séance de yoga
C’est un trajet d’ancrage et de retour aux sources que permet d’effectuer une séance dédiée au Chakra de la Base, Muladhara. Le premier Chakra, le Chakra Racine Muladhara, est situé à la base de la colonne vertébrale et est associé aux instincts de...
par Klervi | Mar 22, 2021 | Séance de yoga
Accueuillir l’Automne La saison estivale est passée depuis un moment, la rentrée des classes est loin derrière. L’Automne fait voir ses couleurs et les températures sont de plus en plus fraîches. C’est une saison particulièrement belle car cette période...
par Klervi | Mar 21, 2021 | Réflexions
Cette Lune du Ver est plutôt remuante. Il s’en passe des choses sous la Terre et j’ai le sentiment que les lignes bougent, les terrains glissent, certaines choses se préparent, sous une apparente dormance de la Terre. Qu’un magnifique Printemps se prépare et que de...
par Klervi | Mar 20, 2021 | Séance de yoga
Vishuddha, Chakra de la Gorge Le cinquième chakra est Vishuddha. C’est le premier des 3 Chakras, dits supérieurs, reliés au plan spirituel. Ce chakra est associé aux qualités d’écoute et de communication. Physiquement, ce Chakra est situé au niveau de la gorge. Il...
par Klervi | Mar 20, 2021 | Séance de yoga
Ahimsa, la non-violence Ahimsa littéralement « non-violence » et plus généralement « respect de la vie ». C’est aussi un concept de la philosophie indienne : la « bienveillance ». Il est souvent interprété comme une forme de relation pacifique avec tout être...
par Klervi | Mar 20, 2021 | Séance de yoga
Les Flexions vers l’avant Les flexions vers l’avant nous replongent dans un mouvement vers la courbure originelle, celle que nous avions lorsque nous étions dans le ventre de notre mère. Ce sont des postures apaisantes et relaxantes, qui nous invitent à...
par Klervi | Mar 19, 2021 | éphéméride
C’est (déjà !) demain la venue du Printemps. Alors accueillons-le avec joie. Les vers de terre seront bientôt de sortie !🌷 L’équinoxe est nommé Ostara, dans la Wicca, on célèbre le retour de la Déesse du Printemps, Eostre.Cette Déesse incarne la lumière...
par Klervi | Mar 18, 2021 | éphéméride
Si hier nous parlions du ver de terre et du fait qu’il soit aveugle, il est aussi sourd. Alors aujourd’hui, je vous propose de prendre un moment pour faire silence et être silence.🧘♀️ Quelle est la dernière fois où nous avons goûté au silence ? Un vrai silence. Total...
par Klervi | Mar 17, 2021 | éphéméride
Hier soir, j’ai aperçu la Lune du Ver pour la première fois de ce cycle. 🌙🌱 Le croissant de Lune s’est levé, alors comme le ver, commençons à bouger. Le ver de terre est aveugle, mais cela n’est pas très grave, puisque, de toute façon, il fait noir sous terre, et les...
