Célébrer l’Eté selon l’Ayurveda : Grishma

Célébrer l’Eté selon l’Ayurveda : Grishma

Voilà l'été qui se prépare : le mercure monte dans le thermomètre et un avant-goût de vacances flotte dans l'air ! Tout le monde semble être plus détendu et avoir adopté un nouveau rythme marqué par les longues soirées autour d’un barbecue et les apéros en terrasses....
Célébrer le Printemps : Vasanta

Célébrer le Printemps : Vasanta

Voilà le printemps qui se prépare. Les rayons du soleil pointent leur nez et commence à réchauffe la terre en faisant fondre la neige hivernale. Les arbres commencent à bourgeonner.  Les premières fleurs comme les jonquilles et les crocus nous régalent de leurs...
Yoga et saison : accueillir l’Automne

Yoga et saison : accueillir l’Automne

Ça y est, la rentrée vient de passer et nous nous dirigeons tranquillement vers l’automne, ma saison préférée ! Les journées sont, pour le moment, encore douces et un calme emplit l’air tandis que la nature s’apprête à s’endormir tranquillement pour l’hiver....

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