par Klervi | Jan 5, 2018 | Traitements ayurvédiques, Yoga thérapeutique
Le temps est froid, pluvieux, vous commencez à sentir des picotements dans la gorge, vous êtes fatigué, vous vous sentez pris au niveau du nez ou des bronches, vous peinez à digérer vos repas ou vous souffrez de problèmes de circulation sanguine…...
par Klervi | Nov 12, 2017 | Ayurveda, Pratique énergétique, Traitements ayurvédiques
Depuis quelques temps, j’entends souvent le terme des Archives Akashiques résonner dans mes oreilles. Cela à commencer par quelques uns de mes podcasts favoris (en anglais) qui ont traité le sujet comme : Mind your business The Priestess Podcast Une amie, qui a suivi...
par Klervi | Nov 1, 2017 | Pratique énergétique
Voici une présentation d’une séquence du Yoga Chakratique. L’objectif est de travailler avec notre corps et notre mental, tout en s’amusant avec l’Énergie, l’intention et l’imagination. Ce yoga est à l’intersection du Hatha Yoga, de la médecine chinoise, des...
par Klervi | Juil 7, 2017 | Pratique énergétique
Je vous propose une routine énergétique qui éveille tous les sens afin de démarrer la journée dans une bonne vibration énergétique ! Elle est basée sur la philosophie que le mouvement est remède et instaure une reconnexion profonde à notre nature intérieure et...
par Klervi | Juin 29, 2017 | Yoga thérapeutique
Vous vous sentez fatigué, déprimé, avez constamment froid alors que le thermomètre indique des températures plutôt clémentes ? Avez-vous pensez à faire vérifier le bon fonctionnement de votre thyroïde ? L’hypothyroïdie est une maladie qui touche de plus en plus...
par Klervi | Juin 24, 2017 | Yoga thérapeutique
Voici une petite séance de yoga pour soulager le dos. Commencez allongé au sol et prenez un instant pour vous centrer sur votre respiration: vous pouvez placer vos mains sur votre ventre et le sentir monter à l’inspiration et redescendre à l’expiration (2 minutes) 2....
