Equilibrer le chakra de la base : Muladhara

Vous aimerez aussi...

11 réponses

  1. Vanessa dit :

    Bonjour et merci pour cet article très intéressant!
    Je vais mettre en pratique dès aujourd’hui.
    Namaste

    • Klervi dit :

      Merci pour votre commentaire 🙂 !
      J’espère que ces quelques idées de pratiques sur Muladhara vous seront profitables.
      Pour ma part, j’ai vraiment senti une différence radicale dans ma vitalité depuis que je marche chaque jour, pieds nus, sur l’herbe, en essayant de me concentrer sur mes ressentis à chaque pas.
      Axer sa séance de yoga sur le travail particulier d’un chakra donne également une toute autre saveur à sa pratique !
      Namaste

  2. Alessia dit :

    Merci beaucoup pour cet article. Vraiment. C’est tout ce dont j’avais besoin. J’aimerais tellement avoir un carré d’herbe pour aller y marcher tous les jours, pieds nus, à tête reposée…
    Namaste

    • Klervi dit :

      Merci pour votre commentaire!

      Peut-être avez vous la possibilité d’aller vous promener dans un parc près de chez vous et d’en profiter pour enlever vos chaussures ?
      J’ai aussi découvert qu’il existait des tapis de « mise à la terre » afin de profiter de cette pratique en intérieur :
      Tapis de mises à la terre

      Je n’ai jamais essayé par contre et je ne connais personne qui dispose de ce type de tapis. Mais pourquoi pas ?!

      Dans tous les cas, marcher pieds nus le plus souvent possible, même chez soi, est déjà une excellente façon de se reconnecter à ses sensations de contact avec le sol.

      Belle journée à vous!
      Namaste

  3. Lucile dit :

    Votre site est extra 😉 complet, didactique et rassurant , en plus il est beau ! Merci de nous offrir ce havre , ce repaire afin de nous aidés à aller sur le chemin de la vie , prendre la bonne direction
    Merci
    Lucile

    • Klervi dit :

      Merci pour votre commentaire 🙂 ! Cela me touche beaucoup.
      Je suis ravie si vous y trouvez quelques idées qui puissent améliorer votre bien-être et vous aider à progresser sur votre chemin.
      Namaste,
      Klervi

  4. Prem Garjan dit :

    Bonjour!
    Je vous remercie beaucoup, Klervi, pour le partage de ces informations précieuses. Je travail mon premier chakra ça fait déjà quelque temps et je sens que ce travail dévient de plus en plus clair et fort. Je me trouve en transition (déménagement, nouveau travail, etc) et je me vois confronté à des situations qui déclenchent des peurs et un sentiment d’insécurité très profonds. Votre article m’a inspiré et aidé à soutenir le pas dans ce chemin de guérison.
    Namaste <3

    • Klervi dit :

      Bonjour !
      Je suis heureuse que cet article vous ait inspiré. Il y a des moments dans la vie où nous semblons évoluer sur des terrains branlants, mais en continuant d’avancer et étant persuadé que nous sommes soutenus et avançons dans la bonne direction, le chemin est plus facile et on peut même venir à s’amuser de ces petits moments de déséquilibres, qui parfois nous forcent à voir les choses sous un angle différent auquel nous n’aurions pas pensé autrement.
      Je vous souhaite bon courage sur votre chemin personnel. Vous semblez déjà avoir fait beaucoup de travail très positif sur ce chakra :-).

      Très bonne journée à vous !
      Namaste

  1. 30 juillet 2017

    […] à Swadhisthana,  comme un petit coup de vernis à ongle rouge vif sur vos orteils peut stimuler Muladhara, porter des sous-vêtements oranges est une jolie façon de stimuler son chakra sacré t faire […]

  2. 25 août 2017

    […] été accomplie en équilibrant Manipura, si, au préalable, nous avons déjà soigné les Chakra Muladhara et […]

  3. 16 octobre 2017

    […] résumé, le premier Chakra : Muladhara, est associé à l’assouvissement des besoins […]

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.