Klerviyoga

Yoga – Hypnose – Accompagnement

Bienvenue !

Yoga & hypnose & lunes

 

Vous souhaitez vous accorder une pause dans une bulle de bien-être pour renouer avec une votre essence profonde et prendre le temps de vous relaxer et de vous retrouver ?

Vous trouverez un espace de paix pour vous ressourcer, être accompagné et écouté.

Que vous souhaitiez mettre en place une pratique de yoga, faire une ou plusieurs séances d’hypnose ou avoir un soutien sans faille pour vous accompagner dans une évolution personnelle, je mettrais toutes mes connaissances et mon cœur à votre bien-être.

Selon vos besoins et vos attentes, je vous propose différents accompagnements pour harmoniser corps et esprit.

Illustrations Jalan Jagat Eli

Voyageons avec le YOGA

  • des promenades thématiques : pranayama, asanas, Mudras…. des idées pour voyager sur vos tapis !
  • des Mudras à pratiquer 
  • une montée le long de la Sushumna pour découvrir les 7 Chakras 
  • et bien sûr, les enfants sont les bienvenus ! Venez piocher quelques idées pour partager le yoga en famille 🙂

Sous l'imaginaire LUNAIRE

L’Ayurvéda

Trouver l’harmonie entre corps et esprit avec la sagesse millénaire de la plus ancienne des médecines holistiques.  

  • Notions-clé d’Ayurvéda : décryptez les notions-clés de cette merveilleuse grille de lecture du monde
  • Dinacharya : découvrez la routine idéale selon l’Ayurvéda
  • Ritucharya : adaptez votre routine à la saison et au rythme de la Nature

Il n’y a pas que les enfants qui aiment les cadeaux.

Alors faîtes-vous plaisir tout en vous faisant du bien, offrez-vous votre calendrier de l’Avent ZEN!

Calendrier de l’Avent ZEN

Un cheminement sur 4 semaines vers la sérénité et l’harmonie.

Chaque jour, ouvrez une nouvelle fenêtre et découvrez vos surprises. Des textes inspirants et des pratiques de bien-être en audio ou video…. un moment magique juste pour vous.

Dessiner son Arbre de Vie

Puiser dans la force et le symbolisme de l’ARBRE pour se transformer

Embarquez dans un voyage fabuleux de la cime aux racines pour revisiter son passé, se connecter à sa lignée, s’ancrer en confiance et s’élever vers les plus beaux cieux.

 

Les Livres

12 Promenades au clair des Lunes

Pour saupoudrer son quotidien de magie et réapprendre à composer avec les trésors de l’Univers

Une invitation à lever les yeux au ciel… et se rapprocher un peu plus près des étoiles.

Tapis Volants

Un recueil de 25 séances de yoga à expérimenter. Non pas à suivre à la lettre pour aller d’un point A à un point B. Mais plutôt à butiner comme une abeille en Brahmari Pranayama, à feuilleter au gré de ses envies ou de ses besoins.

 

Au fil des lunes

Invitation pour un moment de rencontres magiques à la lueur de la Lune.

Des portraits de personnages touchants, réunis dans un captivant huis clos, dont le parcours chahuté et les étapes de vie qu’ils ont traversées, amènent à s’interroger sur les milliers de chemins qui s’offrent devant soi pour réaliser ses rêves.

 

Pauline et les énigmes de Dame Lune

Un contre de yoga autour de la Lune, des saisons qui passent… et des ânes !

Maxence et le thé magique

Un conte de yoga à la saveur d’un  Darjeeling… avec un nuage de lait !

 

Les derniers podcasts

Chaque mercredi, un nouvel épisode pour vous guider « Au Fil des Lunes »

Bien-être holistique et automne

Bien-être holistique et automne

Dans le nouvel épisode du podcast, j’ai le plaisir de retrouver Mathilde de la box Cocoon. 💚🤗 Nous discutons de l’automne et de la façon d’accueillir cette saison pour se mettre au diapason du rythme de la nature. 🍂 Que l’on adore d’ores et déjà l’automne avec ses...

Cacophonie bien orchestrée : entre fantasy, castor et NaNoWriMo

Cacophonie bien orchestrée : entre fantasy, castor et NaNoWriMo

Pour écouter l'article :Cela faisait un moment que je n'avais pas écrit un article de blog ni enregistré un podcast en solo. Je n'avais pas trop d'idées jusqu'à ces derniers jours. Pourtant ce n'est pas que je manquais de choses à dire, c'est juste que je ne trouvais...

Cocoon, la création d’une box bien-être

Cocoon, la création d’une box bien-être

Dans cet épisode, je reçois Mathilde, la fondatrice de Cocoon, une box bien-être faisant découvrir des produits autour des soins du corps, de l’alimentation saine et d’un lifestyle “mieux-être”.💚🤗 C’est confinée entre quatre murs qu’elle a emboîté la marche avant pour...

Les derniers articles

Quasi quotidiennement mes réflexions sur la Lune, le yoga, la méditation, … Mon exercice d’écriture favori !

Cacophonie bien orchestrée : entre fantasy, castor et NaNoWriMo

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Une chasse au trésor Dino

Une chasse au trésor Dino

Contexte, concepts... et T-REX 🦖Maxence a fêté ses 6 ans avec ses copains ce samedi 🎂😊🎊 Comme sa soeur avec ses copines, il souhaitait que l'on organise au chasse aux trésors. Le thème qu'il a choisi : les dinosaures 🦕. À vrai dire, un thème "Chevalier⚔️" ou...

Voyages initiatiques

Voyages initiatiques

Dans cet épisode, c’est le grand retour de Sophie !  Sophie est prof de Yoga, Maître Reiki, Thérapeute Énergétique et Chamanique, Guide de Cercles Chamaniques, et Entrepreneuse dans le monde du bien-être.  Voilà déjà une palette de pigments bien fournie avec laquelle...

L’éphéméride lunaire

Pour suivre la Lune, au jour la nuit

Fin et Renaissance

Fin et Renaissance

C’est le dernier jour de la Lune des Moissons. Cette journée est consacrée à faire le bilan de cette lunaison. Allumez une bougie et brûlez les listes que vous avez écrites lors de ce cycle. Exprimez aussi de la gratitude envers ce que vous avez appris et accompli...

Mabon, l’équinoxe d’Automne

Mabon, l’équinoxe d’Automne

C'est aujourd’hui le début de l’automne. On peut observer la nature qui s’apprête à s’endormir en passant ses habits de nuits, d'or et d'ocre, avant de se dénuder complètement pour le grand repos. 🍃🍂 D’un point de vue énergétique, l’automne représente une transition...

Faire le point

Faire le point

Aujourd’hui, je vous propose de faire le point sur votre progression vers vos objectifs. Évaluez votre progression : En êtes-vous satisfait ? Quelles sont les difficultés que vous rencontrez ? Vos objectifs sont-ils à portée de main ou nécessiteront-ils de tendre le...

Le programme en ligne : Vivre au rythme de la Lune

Vivre au rythme de la Lune

Êtes-vous prêt/e pour un voyage dans les étoiles ? Souhaitez-vous décrochez la Lune ? 

Tous les rêves sont à votre portée, même les plus fous ! Car c’est cela la magie de jouer avec le calendrier lunaire !

En réglant votre rythme sur celui cyclique de la Lune, vous découvrirez des chemins inattendus, vous trouverez des ressources insoupçonnés au creux de vous.

Vous vous amuserez des synchronicités de plus en plus courante sur votre parcours,

Vous vous apercevrez que l’Univers tout en entier conspirera pour que vous atteigniez vos objectifs.

Alors, embarquons ensemble dans ce voyage aux confins de l’Univers et de votre Intériorité !

Vous souhaitez apprendre l’auto-hypnose ?

Un cadeau pour vous

En tant que partenaire affiliée, j’ai la possibilité de vous faire bénéficier d’un premier mois gratuit sur Psychonaute, la première plateforme d’auto-hypnose en ligne !

Pour cela, il vous suffit de cliquer sur ce lien :

À propos

Professeure de yoga, praticienne en hypnose Ericksonnienne, auteure et ingénieure en aéronautique, je vis avec mes enfants et mon mari dans une vieille ferme aux pieds des Pyrénées.

Curieuse de nature, j’aime explorer toutes ces disciplines, les associer, en fabriquer mes propres pratiques et en tirer mes réflexions diverses.

J’ai le plaisir d’enseigner  le yoga  lors de séances collectives à Eslourenties, mais également via des cours particuliers ou en entreprise.

Je propose des consultations en hypnose à mon cabinet ou via Zoom.

Entourée de ma famille et de toute ma ménagerie (allant des poules aux ânes en passant par chats et chien), je m’efforce de cultiver un joyeux bazar dans mes passions : le sport, les neurosciences, le yoga, l’hypnose…

Pour en savoir un peu plus, cliquez ici

Contact : Klervi / 06.83.30.97.65 / klerviyoga@gmail.com